PCについての質問・相談フォーラム

PCについてのフォーラムです。PC購入やパーツについての相談・質問用に用意してみました。

従来はコメントをいただいた記事のコメント欄で返信しておりましたが、記事の主旨や内容と異なることもあった他、似たような質問が別記事にバラバラについてしまう状況があったので、集約させる目的で作りました。（需要があるかはわかりませんが…）

気軽にご相談していただければと思いますが、出来るだけ要望や予算などを詳細に教えて貰えた方がアドバイスがしやすいです。

そのため、デスクトップPCとノートPCについての購入相談の場合のテンプレートを下記に用意してみました。必要に応じて、こちらも活用いただけると幸いです。

もちろんテンプレートを使わない内容でも受け付けているので、気軽に投稿してください。

テンプレート

※右上の  を押すとコピーできます。

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テンプレート（デスクトップPC用・簡易版） 
【予算】
【用途】
【要望・重視するポイント】
【検討中の製品や構成】

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テンプレート（デスクトップPC・パーツ構成） 
-- 検討中の構成用のテンプレート --
【用途・要望】
【予算】
【CPU】
【GPU（グラボ）】
【メモリ】
【SSD（ストレージ）】
【マザーボード】
【CPUクーラー】
【電源ユニット】
【PCケース】
【OS】
【その他】

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テンプレート（ノートPC用・簡易版） 
【予算】
【用途】
【要望・重視するポイント】
【検討中の製品】

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テンプレート（ノートPC・項目別） 
-- 検討中の構成用のテンプレート --
【用途・要望】
【予算】
【ディスプレイ（サイズ・解像度・色域・リフレッシュレート等）】
【CPU】
【GPU（グラフィック性能）】
【メモリ】
【SSD（ストレージ）】
【重量】
【バッテリー駆動時間】
【その他】

また、本フォーラムはコメント機能を流用したものとなっており、返信の上限数が10件となっています。そのため、返信が10件に達すると返信ボタンが表示されなくなってしまいます。

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209 COMMENTS

のの

　以前2月上旬頃に相談させていただいたののという者です。その後無事志望校にも合格し、購入したThinkPadも快適に使えております。本当にありがとうございました。以前相談した際はは重量を蔑ろにしておりましたが、実際に持ち歩いて見ると1キロ代でも中々重くて疲れるなと思います。モバイル性能のことも考慮してくださりありがとうございます。
　さて今回の相談はpcについての相談とは言い難いのですがよろしいでしょうか。私は全くpcに詳しくないため、ある程度の全体のスペックと動作が保証されている20-25万程度のゲーミングPCセットをいずれバイト代を貯めて購入しよう、と以前計画しておりました。しかしながらつい最近ps5を手に入れまして、モニターがありませんのでこの際ゲーミングモニターのみ先に購入しようかと考えております。セットで買うより別々に買った方が高くなったり、セットアップにある程度専門的な知識を要したりするのですか？また先に挙げた20-25万程度のセットに使われるpc本体のスペックに対し不足、また過剰でないスペックのモニターとはどのようなものになるでしょうか。具体性に欠け、また主旨を違えた質問で申し訳ありませんが、ご返信いただけると幸いです。

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とねりん：管理人

お久しぶりです。
志望校合格＆入学おめでとうございます。購入機も快適に使えているなら何よりです。

ゲーミングモニターや周辺機器についても全然聞いて貰っても構わないので大丈夫です。
本題のゲーミングモニターについては下記からそれぞれ答えていきます。

【セットで買うより別々に買った方が高くなるのか】
各ショップのセールやキャンペーン状況によるので一概には言えませんが、基本的には深く気にするほどではないかと思います。
各々をお得なセールで買い集める方が基本的には少し安上がりになることが多いと思います。

最近では、マウスコンピューターで一部モデルに高価なマウスをおまけに付けたりなど、太っ腹なキャンペーンを見掛けることもありますが、
1万円のマウスが付属するキャンペーンは非常に稀ですが、PCが1万円以上値引きしたりポイント還元するのは割と日常茶飯事なので、PC側で安いものを探す方が効率が良いかなと思います。

【セットアップに専門的な知識を要するのか】
まず、PCに合ったモニターを選ぶのが難しいのかという意味なら、あんまり気にしなくても良いかと思います。むしろ、たくさんの製品の中から自分で納得して選んだ方が後悔する可能性は低いと思います。

設定についても、凄く細かな表示性能にこだわるならそれなりに必要かもしれませんが、一般用途なら特に気にしなくても大丈夫です。全くないとは言いませんが、「専門的」と評するほど難しいものではないです。
最低限、「リフレッシュレートが適切なものになっているか」という点はチェックした方が良いですが、他は輝度や色味をいじりながら見易いものにするくらいで基本的には良いかと思います。
それで、他で気になる項目があればその都度調べる感じで基本は十分かと思います。

【モニターのスペックの目安】
予算やPCのスペックや求める性能（解像度重視やリフレッシュレート重視）などにもよるので具体的に答えるのは難しいですが、
20～25万円くらいなら、多くの人は1万円台前半～2万円前後くらいのフルHD（1920×1080）の144Hz～200Hzくらいのモニターを検討する人が多いのではと思います。

20～25万円でモニター代も含めるとなると、GPUは良くても「RTX 5070」くらいになるかと思います。
RTX 5070で200fps以上出せるのは軽いゲームに限られますし、その前にCPUのボトルネックが先にくることも多いので、200Hzあれば十分という人が多いと思います。
また、144Hz以上では「人間の知覚速度的に意味があるのか？」という議論も出てくるレベルなので、それ以上は好みや用途でその他の面（解像度や色域や付加機能など）を高めたいという人も最近は多いのかなという印象です。

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のの

　返信遅れて申し訳ございません。周辺機器の相談にまで乗ってくださってありがとうございます。別々に買っても問題無いとのことなので、予定通りモニターのみを今回購入することにします。現在MAXZENのMGM27IC02（27インチ）https://s.kakaku.com/item/K0001675762/とMJM27IC03-Q144（27インチ）https://s.kakaku.com/item/K0001774375/、DELLのSE2726H（27インチ）https://s.kakaku.com/item/K0001722744/が候補なのですがどうでしょうか。現在出費が嵩んでおり中々生活が厳しいので1-2.5万円に収めたいのと、疲れやすいのでブルーライト軽減があればありがたいです。
また私は結構画面酔いしやすいのですが、24インチと27インチで酔いやすさに大きな違いなど出るものなのですか？FPSはあまりプレイする予定が無いので酔いやすさに違いなど無ければ27のままで探してみるつもりです。他にもおすすめのものがあれば教えていただきたいです。

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とねりん：管理人

【ブルーライト低減機能について】
ソフトウェア側（設定）によるブルーライト軽減機能は主要メーカーならほぼ全機種で設定が用意されていると思うので、基本気にしなくて大丈夫です。
また、実はブルーライトと目の疲労の因果関係は科学的な根拠が十分ではないと言われており、疲労軽減というよりは「睡眠導入の妨げにならないための設定」という側面が現在では強いです（設定名も夜間モードなどになっていることが多い）。
そのため、疲労軽減を考えるなら、その他の項目（フリッカー・輝度・リフレッシュレート・解像度など）を重視する方が効果的です。

【目の疲労と画面酔い対策】
デスクトップ向けのゲーミングモニターにおいて眼精疲労や画面酔い対策を徹底したいなら、主に「解像度（PPI）」「リフレッシュレート」を重視するのが良いかと思います。

人間の目はボヤけたものを見るときに自然とピントを合わせようとするので、「高解像度（PPI）」の方が疲れを軽減することが期待できます。リフレッシュレートについては、高いほど滑らかな映像になり、視認性が向上することで疲れの軽減が期待できます。
また、どちらについても画面酔い対策としても効果が期待できる項目です。予算的にはWQHD（2560×1440）で144Hz～200Hzあたりが妥当かなと思います。

ちなみに、眼精疲労に特に影響が大きいと言われているのはフリッカーですが、こちらは基本気にしなくても大丈夫です。
現在の液晶ゲーミングモニターではDC調光が標準となっており、ほとんどの製品がいわゆるフリッカーフリー製品です。

【サイズと酔いやすさ】
24.5インチと27インチの差だけで酔いやすさの違いを決めるのは、さすがに難しいですね…。
モニターのサイズというよりは各種仕様と観る距離からの「実際の観ている状態・映像」から判断するものだと思います。
ただ、24.5インチの方が若干PPI（画素密度）が高くなる他、視点の移動距離もわずかに短くなり、目や脳に対するストレスが減るかもしれないので、24.5でもサイズが十分だと感じるのであれば若干有利かもしれません。

【候補製品について】
挙げられた製品はどれもコスパが良いと思います。
その中でどれか一つを選ぶなら、やはり「MGM27IC02 （27インチ）」がコスパは良いと思います。2万円未満でWQHDで180Hzは非常に魅力的です。

ただ、初めてのモニターということなら、高さ調節が出来ない点には注意が必要かと思います。
とはいえ、別途置くものを用意したり、モニタアームやスタンドなどを用意すれば対応できる部分ではあり、予算にもやや余裕があると思うのでそこまでネックでもないかもしれません。

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のの

ありがとうございます。心配していたその他条件は大丈夫そうで安心しております。デスクが結構狭くて奥行60cmほどしか無いのですが、これだと27インチは端まで見えないのでしょうか。

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とねりん：管理人

少し短めだとは思いますが、問題になるかは状況によりますね。一応、27インチの場合の目とモニターまでの距離は60cm～70cmくらいが良いとは言われています。

ただ、これはデスクのサイズというよりはモニターの表示面と見る位置までの距離の話です。人によってデスク（キーボードやマウス）からどのくらい離れているかも個人差があると思いますし、モニターの奥行なども関係してくるかと思いますので、気になるなら一度確認してみるか、小さめのデスクを考慮し、安全策として24.5を選ぶ方が安心はできるのかなと思います。

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のの

　迅速に対応していただいたにも関わらず返信遅くなって申し訳ありません。探してみたのですが、24.5インチほどのものだと殆どがHD、それより良い画質となるとどれも4、5万代になってきてしまいます。先に挙げたMGM27IC02（27インチ）をモニターアームと共に購入して距離を調節してみるというのは現実的でしょうか。質問ばかりで申し訳ありません。

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とねりん：管理人

24.5インチだとまだフルHDが主流でしたね…。申し訳ありません。
何を気にされているのかはわかりませんが、先にも述べた通り、モニターアームを使うのは有力で一般的ですので問題ないかと思います。

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のの

ありがとうございます。そのまま先程挙げたものを購入しようと思います。またpcを買う際は相談させてください。

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とねりん：管理人

はい。また、気軽にお尋ねしてください。

KJD

【用途・要望】大学の授業と趣味のゲームの兼用ノートPC(windows)を探しています。ゲーム自体は最近のものではないのでGPU性能はあまり必要ではない(はず)ですが、リフレッシュレートが120hz以上欲しいです。
【予算】10万前後
【ディスプレイ（サイズ・解像度・色域・リフレッシュレート等）】リフレッシュレート120hz～
【CPU】(こだわりなし)
【メモリ】16GB～
【その他】officeは不要です
【検討中の製品】https://www.dell.com/ja-jp/shop/dell%e3%81%ae%e3%83%8e%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%91%e3%82%bd%e3%82%b3%e3%83%b3/dell-15-%e3%83%8e%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%91%e3%82%bd%e3%82%b3%e3%83%b3/spd/dell-dc15255-laptop
全体的に要望が漠然としてしまっている気がして申し訳ないのですが、お勧めのPCなどございましたら教えていただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

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とねりん：管理人

はじめまして。返信遅くなりました。

Windowsで10万円前後で120Hz以上のディスプレイとなると、選択肢が結構限られていますね。
また、出来ればプレイ予定のタイトルの必要性能をしっかり確認しておいた方が良いとは思います。

本題ですが、まず、検討中の製品はについては正直おすすめではないです。
Ryzen 5 7530UやRyzen 7 7730Uは、CPU自体の性能コスパは良いのですが、GPUが非常に古いアーキテクチャのものとなっているのがネックです。低性能かつAV1のハードウェアデコード（詳細は割愛）に対応していないのがかなり気になります。
また、バッテリー容量も非常に少なくて（41WHr）、Wi-Fiも5までの対応など、その他にも気になる点がいくつかあるので、おすすめではないですね。

そのため、類似製品でも下記などの方がおすすめです。
・Inspiron 3520 NBIN001-003N1 91,300～
Core-i5 1235U / 16GB / 512GB /14インチ フルHD 120Hz/ 1.65kg

・Dell Pro 15 Essential (PV15250) ¥101,726～
Core-i5 1334U / 16GB / 512GB /14インチ フルHD 120Hz/ 1.65kg

また、予算的には少しオーバーかもしれませんが、性能コスパとディスプレイの色の表現の広さなども重視する場合には下記なども良く、コスパ的には正直こちらの方が明らかに良くはあります。
・Swift Edge SFE16-43-A76Y/KF ¥119,800
Ryzen 7 7840U / 16GB / 512GB / 16インチ 有機EL 3200×1600 120Hz / 1.23kg
https://www.e-trend.co.jp/items/1262983

16インチなのでかなり大きめでバッテリー持ち悪めな点は注意が必要ですが、有機ELディスプレイなどの色域やコントラストが非常に高く、解像度も高いです。
Ryzen 5やCore i5よりはCPUもGPUも性能も格段に高く、NPUも搭載しており、重量も軽いので汎用性は高いです。

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シエスタ

【用途・要望】
　大学の授業用のWindowsノートパソコン(Chromebookは不可）を探しています。
　持ち運びがしやすいものが必要で、原神や鳴潮やアークナイツエンドフィールドなどのオープンワールド系のゲームやソシャゲが最低クオリティでも動かせると嬉しいです。
【予算】15万円ほど
【ディスプレイ（サイズ・解像度・色域・リフレッシュレート等）】
　11インチ以上、フルHD以上推奨
【CPU】Intel Core i5 第8世代と同等以上（macOS,Snapdragon X は非推奨）
【GPU（グラフィック性能）】
【メモリ】8GB以上
【SSD（ストレージ）】240GB以上
【重量】
【バッテリー駆動時間】5時間以上
【その他】USB2.0以上が利用可能、映像出力可能（アダプターも可）
　Officeは包括なので不要です。
よろしくお願いします。

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とねりん：管理人

はじめまして。

大学用のノートPCですね。挙げていただいた各スペック（恐らくは大学が提示したもの？）はかなり緩いですし、Officeも不要とのことなので、正直考えなくても良いレベルです。
そのため、「ゲーム性能」をある程度高めつつ、モバイル性能も維持するという方針になるのかなと思います。

【ゲーム性能】
結論から言うと、「Core Ultra 200V」か「Core Ultra 200H」のどちらかが今はおすすめです。
具体的には「Core Ultra 5 226V」「Core Ultra 7 258V」「Core Ultra 5 225H」「Core Ultra 7 255H」などがコスパが良いので、そこから選んでも良いかなと思うレベルです。

他の選択肢としては、軽さ重視のためにCPUの費用を下げるなら、「Ryzen 7 8000/200以降」もありという感じになると思います。「Ryzen 7 250」「Ryzen 7 8845HS」などで高コスパ機が多いです。

今は内蔵GPU（グラフィック）の性能がかなり底上げされているので、原神レベルなら上記に挙げたプロセッサで比較的快適なプレイが可能です。鳴潮もプレイ自体は問題ないレベルだと思います（多分中～高設定で平均50～60fpsくらい）。
ただ、やはり重量級タイトルではかなり厳しめのパフォーマンスにはなります。挙げられた中だとアークナイツエンドフィールドがダントツで重いです。
Core Ultra 200Vで、恐らく最低設定でなんとか平均30～40fpsってレベルになりそうな感じだと思うので、そこは留意しておく必要があります。

一応「Ryzen AI 300（Ryzen AI 7 350 等）」も有力だったのですが、最近のメモリ高騰で有力機が軒並み大きく値上がりしてしまったので、今回の予算だとちょっと微妙かもです。

【候補PC】
とりあえず候補になりそうなPCをいくつか挙げておきます。

—

・ThinkPad E14 Gen 7 ILL 価格.com限定モデル
Core Ultra 5 256V / 16GB / 512GB SSD / 14型 WUXGA 60Hz / 1.32kg ¥124,850～
https://kakaku.com/item/K0001723336/
Core Ultra 7 258V / 32GB / 1TB SSD / 14型 WUXGA 60Hz / 1.32kg ¥164,890～
https://kakaku.com/item/K0001723336/

現在コスパも良く、無難に見えるのがこの製品です。
軽さ特化のモバイル機よりは重めなのと、カスタマイズ無しだとディスプレイ性能が最低限なのが少し気になりますが、性能コスパが良いです。
カスタマイズでバッテリー増量（+1100円）はやっておくのがおすすめです。

—

dynabook XA/ZY / Ryzen 7 250 / 16GB（16GB×1） / 512GB SSD / 14型 WUXGA / 約1.099g ￥144,980～
https://dynabook.com/direct/student/index.html#xa
https://kakaku.com/item/K0001716464/

約1.1kgの軽量PCです。約853gの13.3型モデルもあります。このレベルの軽量PCとしては安価な部類です。
ただし、上述のCore Ultra 200Vと比べると、ゲームの基本性能はやや低く、メモリも16GB×1で帯域が狭い点に注意です。
AFMFというフレーム生成機能がほぼ全ゲームで使えるので少し補えますが、それを考慮しても200Vの方が実用ゲーム性能は少し上だと思います。

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シエスタ

回答ありがとうございます。
ThinkPad の購入を検討したのですが、出荷に最低３週間以上かかるため、断念しました。
３月中に出荷されるであろうPCで、予算内に収まるものだと、挙げられたdynabookやHP Omnibook 7 aero 13 bgなどが候補に含まれると思います。
ゲーム性能は妥協してもよいので、出荷が３月中のおすすめのPCを教えてほしいです。
お手数をおかけしますが、よろしくお願いします。

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とねりん：管理人

自分が見たときはThinkPadのCore Ultra 5モデルは1-2週間だったと思うのですが、延びてますね…。
併せて紹介したdynabookも軽量モデルは在庫がほぼ全滅してますね…。ご配慮できず申し訳ないです。
恐らくは3月中の出荷が見込めるモデルに絞り、いくつか選定してみました。

ExpertBook P5 P5405CSA ¥139,800～
Core Ultra 5 256V / 16GB / 512GB SSD / 14型 2560×1440 144Hz / 1.27kg
https://store.asus.com/jp/asus-expertbook-p5-p5405csa.html

公式ストアでは在庫切れの表記がないです（詳しくはサポートに問い合わせが必要）。
学生・教職員向けストア経由なら5%安くなると思われるので、そこを考慮するとコスパも良い方です。
ただ、教育機関から提供されるメールアドレスが無い場合には少し審査に時間が掛かるようなので、その点に注意が必要です。

HP OmniBook 7 Aero 13-bg ¥139,800～
Ryzen AI 5 340 / 16GB / 512GB SSD / 13.3型 1920×1200 / 970g
https://jp.ext.hp.com/campaign/personal/others/weekendsale/

話に挙がった軽量PCです。大学生向けの定番の人気モデルでしたが、少し前に凄く値上がりして以前ほどのコスパではなくなりましたが、それでも悪くはないモデルだと思います。
週末セールだと少し安いです。

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sensen

こんばんは。
早速2回目のご相談です。
家族のPCなのですが
【用途】大学での教育関係　Wondershare Filmoraを利用した1時間程度の動画編集、SSPSでの統計
【要望・重視するポイント】
現行機　MINISFORUM NUCXi7、i7-11800HRTX® 3070 Laptop、11 Pro、32GBメモリ、512GBを現行使用していてフリーズが増えたため、上記の動画編集や統計に強いデスクトップを要望します。サイズなどは大きくても問題ありません。
フリーズするのは冷却不足なのかSSDやメモリ不足なのか検証できていません。
【検討中の製品や構成】https://www.amazon.co.jp/%E3%80%90%E6%95%B4%E5%82%99%E6%B8%88%E3%81%BF%E5%93%81%E3%80%91%E3%82%AC%E3%83%AC%E3%83%AA%E3%82%A2-%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0PC-GALLERIA-%E3%83%A1%E3%83%A2%E3%83%AA32GB-Windows11/dp/B0FL7BG7G4?utm_source=chatgpt.com

お勧めのPCなどございましたら教えていただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。

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とねりん：管理人

こんばんは。先日ぶりですね。

フリーズが増えたとのことですが、それは「使用開始当初は重くなかったけど、ある程度期間が経ってからフリーズが発生するようになった」ということでしょうか？

というのも、Fimoraは編集内容やデータ量によって負荷が大きく変わるので断言はできないものの、現行機でも一般的な内容ならフリーズが多発するほどではないのではと思ったのと、
SSPSの重さについては恥ずかしながら存じ上げなかったのですが、推奨スペックを見たところ特別重いものでもなさそうに見えたので、性能以外のところが原因の可能性もあるのかなと思ったためです。

原因がわからないと、どこまでスペックを高めるか（どこに予算を振る）の判断がちょっと難しかったりするので、ざっくりとでも良いので重くなる状況を伺えれば…とは思うのですが、
MINISFORUM NUCXi7はノートPC向けの高消費電力のCPU＆GPUを超薄型筐体に詰め込んだPCで、熱問題も恐らく発生し易いですし、
電力供給がACアダプターなので、そちらの劣化まで考えると、場合によっては特定が結構難しいかもしれなかったりもするのですよね…。

【検討中の製品・20万円前後の高コスパPC】
検討中の製品（Ryzen 5 4500 + RTX 4060）は正直おすすめではないですね。実は基本性能は今使っているPCよりも若干低いレベルですし、整備済み品にしてはコスパも良くはないです。

細かな部分はもう少し状況を聞いてから考えた方が良いかとは思いますが、原因の特定が難しい可能性もあるので、一応検討中の製品（20万円弱）に近い価格でコスパ的に良いPC例を下記にいくつか挙げておきますね。

・FRGHLB550/WS0105/NTK ¥189,800
Ryzen 7 5700X / 32GB DDR4-3200 (16GB x2) / 1TB SSD / Radeon RX 9060 XT 16GB / 600W 80PLUS PLATINUM
https://www.frontier-direct.jp/direct/g/g123115-Feb4/

・ASUS TUF Gaming TM500 TM500MH (TM500MH-R732G5129060XT) ¥199,800
Ryzen 7 260 / 32GB DDR5-5600 (16GB x2) / 1TB SSD / Radeon RX 9060 XT 16GB / 330W 80PLUS PLATINUM
https://store.asus.com/jp/asus-tuf-gaming-tm500-tm500mh.html

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sensen

迅速にお返事いただきありがとうございます。

officeはおっしゃる通り、包括ライセンスのようですので不要です。
教えていただいたdynabookでいこうかと思いました。

調光のことも含め、すごくすごく勉強になりました。
また次のPC購入時にもご相談させていただければです。
ありがとうございます。

今後もよろしくお願いいたします。

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sensen

【用途・要望】娘が高校生になり、授業などで使用するものです。学校からはoffice、pythonが使用できればとのこと。通学に1時間程度かかるため、なるべく軽量のものを検討しています。塾での動画での授業を視聴することも多いため、動画閲覧などに耐えうるレベルを検討しています。
【予算】30万
【ディスプレイ（サイズ・解像度・色域・リフレッシュレート等）】
14型程度、目に優しいものがあれば・・・といった程度の知識です
【CPU】できればintel
【GPU（グラフィック性能）】こだわりなし、目に優しければ・・・
【メモリ】32Ｇ以上
【SSD（ストレージ）】500Ｇ～1T
【重量】1㎏以下　できればより軽いものへ
【バッテリー駆動時間】知識ないので何とも言えませんが、5‐6時間以上動けば良いように思います。
【要望・重視するポイント】とにかく持ち運びが負担にならないように軽さを第一で。
予算は多めにしてあるので、なるべく高機能で4‐5年持てばうれしいなといったところです。
【検討中の製品】FMV WU5-K3(11pro ultra7 255U 32G 1TB 29万)
他にも良いもの、おすすめがあれば教えていただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。

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とねりん：管理人

はじめまして。

処理自体は特別重そうなものは無さそうっぽいので、軽量で持ち運びが苦にならないのが最優先という感じでしょうか。
一応の確認ですが、Officeについては学校の方は在学中に無償で利用できる包括ライセンスを利用できるという感じでよいでしょうか？
とりあえず、検討中の製品の価格を見るとOfficeの価格は含まれていないようなので、無しで見ていきますね。

【検討中の機種について】
FMV WU5-K3は軽量という意味では非常に魅力的ですが、プロセッサに「Core Ultra 200Uシリーズ」が採用されているのが気になるところです。
30万円近くのPCのものとしては性能コスパがものすごく悪いので、個人的にはあまりおすすめではないです。

Intelが良いであれば、今だと「Core Ultra 200V」か「Core Ultra 200H」シリーズがおすすめです。
このあたりだとグラフィック性能も格段に高くなり、少しくらいなら重めの動画編集とかゲームも対応できるレベルになるので、出来ることの幅がグッと広がります。
800g～1kgでも14型ノートPCとしてはかなり軽量なので、性能面での汎用性を高めた方が後悔はしない可能性が高いのかなと思います。

【おすすめ製品例】
ざっと見て要望に合いそうな製品をピックアックしています。

・dynabook XP/ZA W6XPZA7CAH-K 価格.com限定 ¥224,180～
Core Ultra 7 258V・32GBメモリ・1TB SSD・14型WUXGA（1920×1200）・0.958 kg
https://kakaku.com/item/K0001724650/

1kg未満で今の市場だと上記が今は一番実用コスパは良いのかなと思います。
似たような仕様と製品のものが他にもいくつかあり、いくつか挙げようと思っていたのですが、時期的な問題もあってか大手量販店だと在庫切れが目立つ印象でした。

【余談かも？目に優しいディスプレイ】
これも少し触れておこうと思います。基本的にはあまり気にせずとも良いので余談としていますが、主に「フリッカー」が発生するかどうかがポイントになります。
具体的には、調光方式が「DC調光」のものだと一番良い（フリッカーが発生しない）のですが、基本的には高価な機種なら気にしなくても良いことが多いです。高価な機種では液晶ディスプレイは多くがDC調光か、もしくはフリッカー問題にならないレベルの周波数のPWMのためです。
有機EL（OLED）の場合は、液晶よりもフリッカーが発生率が高く、スペック表から読み取れないので少し注意が必要です。とはいえ、ノートPCにおいては現状はまだ液晶の方が多数ですし、高グレードの機種なら有機EL機でもPC側でフリッカーを抑える設定が用意されていることもあるので、ちょっと判断が難しいです。
一応ブルーライトなどの影響もあると言われていますが、こちらはディスプレイ側ではなく、フィルムや眼鏡などで別途対応する方が一般的で安価です。

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