【デスクトップ】「Core i」と「Ryzen」の違いを比較【ざっくり解説】

Intelの主流CPUシリーズのCore i シリーズと、AMDの主流CPUシリーズのRyzenシリーズの違いについてざっくり解説しています。（Core iの末尾Xシリーズや、Ryzen Threadripperシリーズは除外しています）
デスクトップPC向けの最新世代（2023年1月10日時点）のものを対象としています。

※2023/1/10：無印モデルを追加しました。

はじめに

主にデスクトップPC向けの最新世代CPUが対象

本記事は、PCの主流CPUの、IntelのCoreシリーズとAMDのRyzenシリーズ各種の主にデスクトップPC向けの最新世代のものを対象としています。
現在（2023年1月25日時点）の最新は「Core」は第13世代（13000番台）で、「Ryzen」は7000シリーズ（7000番台）です。

ただし、現在最新となる「第13世代Coreシリーズ」および「Ryzen 7000シリーズ」は主に円安による影響により従来より値上がりしてしまったため、前世代との価格が大きいです。そのため、一部のモデルは現在でも競争力があるモデルとなっているため、前世代でも品薄にならない内は前世代も同時に掲載をしていくことにしています。

超ざっくり比較

まずは、細かい数値を見ていく前に「Core」と「Ryzen」の各性能についてざっくりとした比較を載せています。「なんとなく各シリーズの特徴を掴めれば」といった感じのかなりざっくりとした比較です。しっかりとした比較ではないため、そのことを頭の中に置いた上でご覧ください。

各モデルごとの比較【最新世代】

各モデルごとに、少し詳しく比較・解説しています。
Core シリーズとRyzen シリーズは、「Core i9」には「Ryzen 9」、「Core i7」には「Ryzen 7」といったように、各モデルナンバーごとに対抗製品が存在します。
そのため、各対抗製品同士を比較することによって、両者の差をより分かり易く知る事ができます。

以下から最新シリーズ（第13世代のCoreとRyzen 7000）の主流製品をざっくりと比較しながら見ていきます。また、両者の最新世代シリーズが円安の影響が大きく前世代よりも大幅に値上がりしてしまったため、前世代も価格やコスパの面で一部モデルは未だに選択肢に入るレベルとなっているので、当面は併せて掲載しています。

Core i9 と Ryzen 9

Core i9およびRyzen 9は主流CPUにおける最上級モデルです。いわゆるハイエンドと呼ばれる区分に含まれ、ハイエンドの中でも最上位の製品群となります。
主流CPUとしてトップの性能を誇り、両者素晴らしい性能を持っています。その代わり価格は非常に高く、人気モデルの価格は7～9万円程度となっています（2023年1月時点）。

Core i9（第13世代）と Ryzen 9（7000シリーズ）

総合ざっくり評価

	CPU名	マルチ スレッド	シングル スレッド	ゲーミング	消費電力 発熱
	Core i9（第13世代）	5.0	5.0	4.75	1.25
	Ryzen 9（7000番台）	5.0（16コア） 4.5（12コア）	4.75	4.5	1.75（16コア） 2.5（12コア）
	Core i9（第12世代）	4.5	4.75	4.5	1.75
	Ryzen 9（5000番台）	4.5（16コア） 4.0（12コア）	3.75	4.0	3.25

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Core i9とRyzen 9の人気モデルを一部抜粋して比較しています。

主要スペック

CPU	Cinebench R23 Multi	コア/ スレッド	動作クロック 定格/最大	TDP (PL1)	TDP (PL2)	コスパ	電力効率	参考価格
Core i9-13900K	39,956	24/32	3.0 / 5.8GHz	125W	253W	0.450	157.9	88,800円
Core i9-13900KF	39,956	24/32	3.0 / 5.8GHz	125W	253W	0.455	157.9	87,800円
Ryzen 9 7950X	38,657	16/32	4.5 / 5.7GHz	170W	230W	0.430	168.1	89,800円
Core i9-13900	?	24/32	2.0 / 5.6GHz	65W	219W			88,800円
Core i9-13900F	?	24/32	2.0 / 5.6GHz	65W	219W			86,800円
Ryzen 9 7900X	29,516	12/24	4.7 / 5.6GHz	170W	230W	0.400	128.3	73,800円
Ryzen 9 7900	25,062	12/24	3.7 / 5.4GHz	65W	88W	0.359	284.8	69,800円
Ryzen 9 5950X	28,641	16/32	3.4 / 4.9GHz	105W	142W	0.345	201.7	82,800円
Core i9-12900K	27,198	16/24	3.2 / 5.2GHz	125W	241W	0.340	112.9	80,000円
Core i9-12900KF	27,198	16/24	3.2 / 5.2GHz	125W	241W	0.349	112.9	78,000円
Core i9-12900	26,455	16/24	2.4 / 5.1GHz	125W	202W	0.339	130.1	78,000円
Core i9-12900F	26,455	16/24	2.4 / 5.1GHz	125W	202W	0.339	130.1	78,000円
Ryzen 9 5900X	21,878	12/24	3.7 / 4.8GHz	105W	142W	0.372	154.4	58,800円

Cinebench R23 Multi

CPU名称	スコア
Core i9-13900K	39956
Ryzen 9 7950X	38657
Ryzen 9 7900X	29516
Ryzen 9 5950X	28641
Core i9-12900K	27198
Ryzen 9 7900	25062
Ryzen 9 5900X	21878

Cinebench R23 Single

CPU名称	スコア
Core i9-13900K	2271
Ryzen 9 7950X	2072
Ryzen 9 7900X	2041
Core i9-12900K	2002
Ryzen 9 7900	1964
Ryzen 9 5950X	1639
Ryzen 9 5900X	1622

Core i9（第13世代）とRyzen 9（7000シリーズ）は処理性能やコスパではわずかにCore i9が有利で、電力面ではRyzen 9の方がやや優れています。下記から、それぞれの仕様を確認しながら比較していきます。

ただし、Ryzen 9については16コアの「Ryzen 9 7950X」と12コア「Ryzen 9 7900X/無印」で性能に大きく差があるので、まずは16コアの「Ryzen 9 7950X」とCore i9との比較について触れていきます。

まずはコア仕様についてみていきます。第13世代のCore i9は24コア32スレッドという仕様です。24コアによるマルチスレッド性能は驚異的で、前世代のCore i9も遥かに上回ります。ただし、24コアの内16コアは小型で低消費電力に特化した高効率コア（Eコア）となっており、Pコアよりは低性能です。また、ハイパースレッディングも未使用なので、合計スレッド数は32となっており、24コアの割には少ないです。そのため、16コア32スレッド「Ryzen 9 7950X」とスレッド数は同じで、マルチスレッド性能もほぼ同等となっている点は留意です。

ただし、Pコア数の差があまり関係ないゲーミング性能およびシングルスレッド性能ではCore i9が少し上回っているため、単純な性能勝負ではわずかにCore i9有利となっています。そのため、最強のCPUを求める場合にはCore i9が有力となります。

また、価格は発売時には「Core i9-13900K」よりも「Ryzen 9 7950X」方がやや高価でしたが、その後値下がりしほぼ同額になりました。とはいえ、マザーボードが第13世代Coreの方が少し安く、処理性能ではCore i9がわずかに有利ですから、性能コスパは第13世代Core i9の方が有利となっています。

対するRyzen 9 7950Xは16コア32スレッドという仕様になっており、全てがいわゆるPコアです。16個のPコアによるマルチスレッド性能は驚異的で、24コアの第13世代のCore i9と同等レベルです。しかし、シングルスレッド性能およびゲーミング性能では少し負けているため、総合処理性能ではわずかに不利となっています。価格はほぼ同じなので、処理性能コスパでもCore i9に軍配が上がる形になっています。

ただし、Eコアを大量に搭載する第13世代のCore i9は、全コア稼働時の電力効率が対抗のRyzen 9に劣るのが弱点です。マルチスレッドテストで1Wあたりのスコアを算出すると「Ryzen 9 7950X」の方が明らかに有利なのに対し、単純な性能差は大した差でもないので、性能重視の場合でも高負荷な状態がずっと続く場合にはRyzen 9に優位性があります。そのため、性能と効率のどちらを重視するかという問題になります。

次に、一つ下位の12コアのRyzen 9であるRyzen 9 7900X / 無印についてですが、12コア24スレッドという仕様になっており、こちらも全てがPコアです。12コアながら、前世代の16コアCPUである「Ryzen 9 5950X」や「Core i9-12900K」に匹敵するマルチスレッド性能を持ちます。

マルチスレッド性能自体は非常に高性能でハイエンドと言えるものですが、第13世代Core i9や7950Xと比べると一段劣る性能となっており、この価格帯のCPUを検討する人は最高性能を求める人が多いため、第一候補となることは少なそうです。また、性能的には第13世代のCore i7に近いのに、価格は少し高いため、Core i7との二択でやや不利な点も優先順位を下げています。最上位CPUと比べるとコスパは悪くないものの、実質的に競合するCore i7よりは少し悪いという感じで、決して悪いCPUではないものの、やはり第一候補にはなりにくそうです。

とはいえ、他のCore i9 / Ryzen 9よりは一段少ない消費電力で稼働することができ、コスパも良い部類ではあります。特に無印の「Ryzen 9 7900」は約7万円（発売時）という価格で他のCore i9やRyzen 9よりも安価な上、標準設定なら12コアとは思えない省電力さかつ電力効率も物凄く良いので、クーラーや電源の費用を節約したい場合には優れた選択肢になりますし、性能重視の場合でもPBOという疑似オーバークロック機能を有効にすれば7900Xと少ししか変わらない性能で稼働できたりもするので、設定をいじってみたいという人にもおすすめできる高コスパで扱いやすいハイエンドCPUに仕上がっていると思います。

次に電力面についてですが、これはRyzen 9の方が有利となっています。TDP（PL2）の値を見てみると、末尾KおよびXの上位モデルでは、Core i9は253W、Ryzen 9は230Wでやや少ないです。省電力寄りの無印モデルではより差が開き、Core i9は219Wなのに対し、Ryzen 9は88W（最大でも170W）となっているので、明らかにRyzen 9が有利なことがわかると思います。最大値で見た電力差は約1割程度という感じですが、マルチスレッド性能はほぼ同等で、シングルスレッドやゲーミング性能も差は1割もないので、効率もRyzen 9の方が良いです。

といった感じで、総評としては純粋な性能ではCore i9の方がわずかに有利だけど、電力面ではRyzen 9がやや大きめに有利で、総合的に見てもRyzen 9が有利というのが個人的な評価です。また、Core i9は無印モデルでもかなりの消費電力なので、水冷が欲しいレベルですが、Ryzen 9は12コアがモデルがあり、一段安い上に空冷での運用も十分視野に入れれるため、選択の幅が広いのも嬉しいです。

更に、少し違う側面から見ると、ソケット（マザーボード）面でもRyzenの方がやや有利です。第13世代CoreのソケットはLGA1700で、これは恐らく次の世代から変更となるため、マザーボードも既存のものでは対応できなくなるのに対し、Ryzen 7000シリーズのAM5は最低でも2025年までのサポートが名言されている点は長期利用を見据えるなら嬉しいです。

このクラスのCPUを搭載するPCはマザーボードや他パーツも基本的に高価で高品質なので、パーツを交換する機会はあまり無いかもしれませんが、一応判断材料の一つにはなるかもしれません。

Core i7 と Ryzen 7

Core i7およびRyzen 7は主流CPUにおける上級モデル(上から２番目)です。いわゆるハイクラスと呼ばれる区分に入ります。
価格はおおよそ5万円～7万円となっています（2023年1月時点）。
価格はCore i9やRyzen 9ほど高くないながらハイエンド用途で使える性能を持ち、特にゲーミング性能はCore i9やRyzen 9とも価格差ほど変わらないことが大きく、コスパ重視の高性能PCで特に人気のシリーズとなっています。

Core i7（第13世代）と Ryzen 7（7000シリーズ）

総合ざっくり評価

	CPU名	マルチ スレッド	シングル スレッド	ゲーミング	消費電力 発熱
	Core i7（第13世代）	4.5	4.75	4.75	1.75
	Ryzen 7（7000番台）	3.75	4.75	4.5	3.5
	Core i7（第12世代）	4.0	4.75	4.5	2.75
	Ryzen 7（5000番台）	3.25	3.75	4.0	3.5

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Core i7とRyzen 7の人気モデルを一部抜粋して比較しています。

主要スペック

CPU	Cinebench R23 Multi	コア/ スレッド	動作クロック 定格/最大	TDP (PL1)	TDP (PL2)	コスパ	電力効率	参考価格
Core i7-13700K	31,062	16/24	3.4 / 5.4GHz	125W	253W	0.485	122.8	63,980円
Core i7-13700KF	31,062	16/24	3.4 / 5.4GHz	125W	253W	0.502	122.8	61,800円
Core i7-13700		16/24	2.1 / 5.2GHz	65W	219W			59,800円
Core i7-13700F		16/24	2.1 / 5.2GHz	65W	219W			56,980円
Core i7-12700K	22,812	12/20	3.6 / 5.0GHz	125W	190W	0.380	120.1	60,000円
Core i7-12700KF	22,812	12/20	3.6 / 5.0GHz	125W	190W	0.415	120.1	55,000円
Core i7-12700	21,568	12/20	2.1 / 4.9GHz	65W	180W	0.411	119.8	52,500円
Core i7-12700F	21,568	12/20	2.1 / 4.9GHz	65W	180W	0.431	119.8	50,000円
Ryzen 7 7700X	20,399	8/16	4.5 / 5.4GHz	105W	142W	0.379	143.7	53,800円
Ryzen 7 7700	18,720	8/16	3.8 / 5.3GHz	65W	88W	0.348	143.7	53,800円
Ryzen 7 5800X	15,245	8/16	3.8 / 4.7GHz	105W	142W	0.393	107.4	38,800円
Ryzen 7 5800X3D	15,003	8/16	3.4 / 4.5GHz	105W	142W	0.255	105.7	58,800円
Ryzen 7 5700X	14,211	8/16	3.4 / 4.6GHz	65W	76W	0.461	187.0	30,800円
Ryzen 7 5700G	14,041	8/16	3.8 / 4.6GHz	65W	88W	0.436	159.6	32,200円

Cinebench R23 Multi

CPU名称	スコア
Core i7-13700K	31062
Core i7-12700K	22812
Core i7-12700	21568
Ryzen 7 7700X	20399
Ryzen 7 7700	18720
Ryzen 7 5800X	15245
Ryzen 7 5800X3D	15003
Ryzen 7 5700X	14211
Ryzen 7 5700G	14041

Cinebench R23 Single

CPU名称	スコア
Core i7-13700K	2126
Ryzen 7 7700X	2010
Core i7-12700K	1939
Ryzen 7 7700	1916
Core i7-12700	1862
Ryzen 7 5800X	1594
Ryzen 7 5700X	1522
Ryzen 7 5700G	1517
Ryzen 7 5800X3D	1491

Core i7（第13世代）とRyzen 7（7000シリーズ）は、性能はCore i7の方が圧倒的に有利で、電力面ではRyzen 7の方が優れているという感じになっています。ただし、基本的にはCore i7が安定の選択だと思います。

第13世代のCore i7は合計16コア24スレッドとなっており、高性能コア（Pコア）が8コア、高効率コア（Eコア）が8コアという構成です。前世代のCore i9と同じ構成です。対するRyzen 7はPコアが8コアのみなので、コア構成はCore i7の方がEコア8つ分上回る形になっています。そのため、マルチスレッド性能は圧倒的にCore i7の方が有利であり、約1.5倍も高性能となっています。

また、シングルスレッド性能およびゲーミング性能でも若干Core i7の方が有利なので、処理性能はどの方面から見ても基本的にCore i7が有利です。価格はRyzen 7の方がやや安価ですが、マルチスレッド性能がCore i7の方が圧倒的に高いので、コスパ的にもCore i7の方が明らかに有利という感じになっています。

ただし、第13世代のCore i7（K付き）は消費電力が非常に多い点は要注意です。K付きモデルのTDP PL2はCore i9と同じ253Wとなっており、従来のCore i9をも少し上回るレベルです。無印モデルでも219Wとなっており、省電力では言い難いレベルの多さです。Core i7という肩書きですが、Kの有無に関わらず高負荷な処理を前提とするなら水冷クーラー推奨となる点は覚えておく必要があります。

対するRyzen 7の消費電力は、第13世代Core i7よりは圧倒的に少ないです。末尾XのTDP PL2は142Wとなっており、第13世代Core i7（K付き）の253Wとの差は100W以上と非常に大きいです。無印モデルなら88Wと更に格段に低くなります。マルチスレッド性能差は大きいものの、圧倒的に少ない電力で稼働するため、電力効率はRyzen 7の方がやや優れています。

Ryzen 7なら高負荷な処理前提でも空冷クーラーで運用が十分可能なレベルですし、電源でも余裕が出ますから、電力面ではRyzen 7の圧倒的に有利となっています。

なのですが、価格差はほぼ同等なのに性能に差がありすぎるため、やはりCore i7の方が魅力的です。それに、設定をいじれる人であれば、第13世代Core i7の最大電力設定値を多少下げたりすることも可能で、それをすれば電力面でのデメリットも抑えつつ時には圧倒的に高い性能を発揮させるみたいな使い方も可能となるので、Core i7の一択レベルに感じてしまいます。

一応まとめると、性能重視ならCore i7の方が大きく優れていて、消費電力や発熱面を重視するならRyzen 7の方が優れている。という評価になり、一見差別化はできているように見えますが、やはり先にも挙げた通り、価格がほぼ同じなのにCore i7の方が最大性能が圧倒的に上な点はかなり大きいです。CPUは処理性能の高さが非常に重要で魅力的ですから、正直Core i7一択レベルだと思います。細かく設定をいじる気がある人なら電力面のデメリットも薄れますし、やはり総合的に見ると第13世代Core i7が無難な選択になるのかなと感じます。

また、登場当初は前世代の第12世代Coreも安さの点で選択の余地がありましたが、無印モデルの登場で第一候補となるケースはほぼなくなり、あえて選ぶ必要性はなくなってしまったかなと思います。

Core i5 と Ryzen 5

Core i5およびRyzen 5は主流CPUにおける中級モデルです。いわゆるミドルレンジに区分されます。

中級とはいっても現在では十分に高性能で、「可・不可」でいえば不可能な事はないレベルの高性能さです。数年前のハイエンドCPUを大きく上回るレベルの性能を持っています。価格はやや幅が広く、おおよそ2万円～5万円台となっています。

Core i5（第13世代）と Ryzen 5（7000シリーズ）

総合ざっくり評価

	CPU名	マルチ スレッド	シングル スレッド	ゲーミング	消費電力 発熱
	Core i5 K付き （第13世代）	4.0	4.75	4.5	2.75
	Core i5 無印 （第13世代/10コア）	3.5	4.5	4.25	3.5
	Ryzen 5（7000番台）	3.5	4.5	4.5	3.5
	Core i5 K付き （第12世代）	3.75	4.5	4.25	3.5
	Core i5 無印 （第12世代）	3.0	3.75	4.0	4.0
	Ryzen 5（5000番台）	2.75	3.5	3.75	4.25

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Core i5とRyzen 5の人気モデルを一部抜粋して比較しています。

主要スペック

CPU	Cinebench R23 Multi	コア/ スレッド	動作クロック 定格/最大	TDP (PL1)	TDP (PL2)	コスパ	電力効率	参考価格
Core i5-13600K	24,525	14/20	3.5 / 5.1GHz	125W	181W	0.492	135.5	49,800円
Core i5-13600KF	24,525	14/20	3.5 / 5.1GHz	125W	181W	0.522	135.5	46,980円
Core i5-12600K	17,660	10/16	3.9 / 4.9GHz	125W	150W	0.420	117.7	42,000円
Core i5-12600KF	17,660	10/16	3.9 / 4.9GHz	125W	150W	0.442	117.7	40,000円
Core i5-13400	15,890	10/16	2.5 / 4.6GHz	65W	154W	0.373	96.5	39,800円
Core i5-13400F	15,890	10/16	2.5 / 4.6GHz	65W	148W	0.453	100.4	32,800円
Ryzen 5 7600X	15,315	6/12	4.7 / 5.3GHz	105W	142W	0.405	107.9	37,800円
Ryzen 5 7600	14,240	6/12	4.7 / 5.3GHz	65W	88W	0.380	161.8	37,500円
Core i5-12400	12,454	6/12	2.5 / 4.4GHz	65W	117W	0.408	106.4	30,500円
Core i5-12400F	12,454	6/12	2.5 / 4.4GHz	65W	117W	0.461	106.4	27,000円
Ryzen 5 5600X	11,268	6/12	3.7 / 4.6GHz	65W	76W	0.420	148.3	26,800円
Ryzen 5 5600	11,077?	6/12	3.5 / 4.4GHz	65W	76W	0.508	145.8	21,800円
Ryzen 5 5600G	11,077	6/12	3.9 / 4.4GHz	65W	88W	0.508	125.9	21,800円
Ryzen 5 5500	10,605	6/12	3.6 / 4.2GHz	65W	88W?	0.536	120.5	19,800円

Cinebench R23 Multi

CPU名称	スコア
Core i5-13600K	24525
Core i5-12600K	17660
Core i5-13400	15890
Ryzen 5 7600X	15315
Ryzen 5 7600	14240
Core i5-12400	11448
Ryzen 5 5600X	11268
Ryzen 5 5600G	11077

Cinebench R23 Single

CPU名称	スコア
Core i5-13600K	2026
Ryzen 5 7600X	1976
Core i5-12600K	1918
Ryzen 5 7600	1856
Core i5-13400	1794
Core i5-12400	1716
Ryzen 5 5600X	1572
Ryzen 5 5600G	1504

前置きが長くなりましたが、本題の比較に入ります。

Core i5（第13世代）とRyzen 5（7000シリーズ）は、性能はCore i5の方が大きく有利で、電力面ではRyzen 5の方が大きく有利という感じになっています。基本的にはCore i7 / Ryzen 7と同じ傾向です。

それぞれK付きとX付きの上位モデルから見ていくことにします。まず第13世代のCore i5（K付き）は合計14コア20スレッドとなっており、高性能コア（Pコア）が6コア、高効率コア（Eコア）が8コアという構成です。対するRyzen 5はPコアが6コアだけなので、コア構成はCore i5（K付き）の方がEコア8つ分上回る形になっています。EコアはPコアに劣る性能とはいえ、8コア差はさすがに非常に大きいです。そのため、マルチスレッド性能は圧倒的にCore i5の方が有利であり、約1.6倍も高性能となっています。

また、シングルスレッド性能およびゲーミング性能でも若干Core i5の方が有利なので、処理性能はどの方面から見ても基本的にCore i5が有利です。

価格を見ても、Core i5-13600K(F)とRyzen 5 7600Xでは、Core i5の方が約5,000円～8,000円ほど高価ではあるものの、さすがにこの性能差ではCore i5の方が明らかにコスパが良く魅力的です。

ただし、一応Core i5（K付き）の方が消費電力が大幅に多い点には注意です。TDP PL2は181Wとなっており、前世代のCore i7と同等となっています。対抗のRyzen 5は上位の7600Xでも142Wと大きく少ない上、実際には高負荷時にも142Wよりもやや少ない電力で稼働するため、Core i5（K付き）よりも大分少ない消費電力です。電源容量に余裕が出る上、クーラーも安価な空冷で十分なのはメリットです。電力効率も少し上回っています。そのため、性能の高さよりも安さや扱いやすさに特化する場合には魅力的ではあります。

とはいえ、Core i5はCore i7と違って、高負荷時でもなんとか空冷でも事足りるレベルに収まっているため、数字だけで見れば結構な差があるものの、実用面での差は数字ほどはないのかなという印象です。

そして、Core i5といえば400番台の下位モデルも魅力的です。こちらが本題かもしれません。Core i5-13400(F)は10コア16スレッドというコア構成で、Pコアが6、Eコアが4という構成です。前世代のCore i5-12600K(F)と同じ構成です。6コアのRyzen 5と比べると、Eコア4つ分の優位性があります。それでいて、価格はほぼ同等の3万円台まで安くなるので、コスパが非常に良いです。

性能は14コアの上位モデル（Core i5-13600Kなど）よりも大きく下がるものの、価格が大きく下がりRyzenとの差を埋める選択肢になります。電力面でRyzen 5に劣る点は変わりませんが、14コアモデルよりも消費電力が少し下がり、空冷運用が十分可能なレベルなので、重大な差というほどにはならないと思います。

といった感じで、総合的に見るとやはりCore i5が大きく有利だと思います。電力面で差があるといっても、どちらも空冷でなんとかなるレベルなら優先度としては高くないと思いますので、コア数で勝るCore i5が魅力的だと思います。

Core i3 と Ryzen 3（Ryzen 3未登場）

※Ryzen 3がRyzen 5000シリーズから消費者向けモデルが発売されていないので、Core i3のみの評価になります。

Core i3およびRyzen 3は主流CPUにおける中の下くらいに位置するモデルです。いわゆるミドルレンジ下位くらいに区分されます。価格は安く、おおよそ1万円台前半～2万円程度となっています。
価格の安さが魅力のモデルなので、性能はCore i5 / Ryzen 5以上と比較すると低いです。

とはいえ、現在ではWeb閲覧やOffice作業などの軽作業であれば十分すぎるくらいの性能は持っています。その安価さのおかげで、特に重い作業をしないのであればコスパは良いです。また、消費電力や発熱も少ないため、小さなケースで運用するのにも適しています。また、ゲーミング用途でも、上位モデルと比べるとパフォーマンスが劣るというだけで、普通に使えはします。

ですが、価格差の割にCore i5やRyzen 5との性能差が大きいことと、CPUは一度導入すると交換が難しいことが気になるため、優先して選ばれることはあまりないです。少し予算をプラスしてCore i5やRyzen 5を買うだけで性能が大幅に上昇するため、「3を買うなら、少しプラスして5買った方がお得」というのが明らかなので、他モデルより人気は低めです。

そのことをメーカーも承知しているのか、特にデスクトップではIntelもAMDもCore i3およびRyzen 3の販売にあまり積極的ではない印象です。実際、Ryzenに至っては、2023年1月時点でRyzen 5000シリーズおよびRyzen 7000シリーズで消費者向けモデルが1つも投入されていません。

Core i3 / Ryzen 3の最新世代はまだ未登場

総合ざっくり評価

	CPU名	マルチ スレッド	シングル スレッド	ゲーミング	消費電力 発熱
	Core i3（第13世代）	2.0	3.75	3.25	4.25
	Core i3（第12世代）	2.0	3.75	3.25	4.25
	Ryzen 3（5000番台） ※未投入なので評価無し	1.0	1.0	1.0	1.0

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Core i3とRyzen 3の人気モデルを一部抜粋して比較しています。

主要スペック

CPU	Cinebench R23	コア/ スレッド	動作クロック 定格/最大	TDP (PL1)	TDP (PL2)	クーラー の付属	コスパ	参考価格
Core i3-13100		4/8	3.4 / 4.5GHz	60W	89W	〇		23,800円
Core i3-13100F		4/8	3.4 / 4.5GHz	58W	89W	〇		19,800円
Core i3-12100	8,172	4/8	3.3 / 4.3GHz	60W	89W	〇	0.484	16,880円
Core i3-12100F	8,172	4/8	3.3 / 4.3GHz	58W	89W	〇	0.584	14,000円

Cinebench R23 Multi

CPU名称	スコア
Core i3-12100	8172
Core i3-12100F	8172

Cinebench R23 Single

CPU名称	スコア
Core i3-12100	1679
Core i3-12100F	1679

Ryzen 3の比較モデルがないため、軽い紹介程度に触れていきます。

第12世代および第13世代CoreのCore i3は4コア8スレッドCPUです。

コア性能が以前よりも向上しているため、重い処理も不可能ではないですが、やはり上位モデルと比べると性能差がかなり大きいのは否めません。Core i5にすれば、第13世代では最低でも10コアが搭載されています。多少費用が節約できるといっても、1～2万円程度です。PCの総額の割合でみれば大した節約にもならないことが基本ですし、やはり上位モデルと比べるとコスパも微妙なモデルだと思います。

軽作業前提の実用コスパという点では、安さも含めて優位性はもちろんあるものの、ある程度長く使うPCなら、現状でも高性能とは言えないCPUを導入するのをおすすめするのは難しいです。

そのため、私個人としては安さ重視だとしても、Core i5 / Ryzen 5の下位モデルをおすすめします。

結局どっちが良い？

最後に「どっちが良いか？」という点について個人的なおすすめを述べています。あくまで参考までにご覧ください。

Core i7 / Ryzen 7 以下では第13世代Coreがコスパで明らかに有利

Core i7 / Ryzen 7 以下のモデルはPコアの数は同じながらCoreではEコアが追加されているため、Coreの方がマルチスレッド性能が大きく有利です。そのため、性能コスパは第13世代Coreが明らかに有利です。

電力面ではRyzen有利なものの、性能差がかなり大きいため、価格がほぼ同等なら性能を重視したい人が多いと思いますし、電力面は後から調整も可能な部分です。そのため、基本的にコスパ重視（ハイエンド除く）PCなら第13世代Coreの方が有利なので、Coreが無難な選択肢です。

相変わらずCore i5とCore i7のK無しモデルがコスパ最強筆頭格

従来通りという感じですが、総合コスパではCore i5およびCore i7の無印（K無し）モデルが筆頭だと思います。Core i7-13700(F)とCore i5-13400(F)ですね。円安の影響もあって従来よりはそれぞれ1万円ほど高価になってしまったものの、変わらず非常に強力です。

5万円台で前世代と同じ16コアと備えるCore i7は新たな高性能高コスパCPUの定番になるのは間違いないと思いますし、Core i5は3万円台になり安さの魅力は薄れてしまったものの、Eコア追加によりマルチスレッド性能を飛躍的に伸ばしています。3万円台とは思えない高性能さで安さ重視PCの定番になること間違いなしです。

コスパ特化なら「Core i7-13700(F)」、安さ＆コスパ重視なら「Core i5-13400(F)」が無難な既定路線になると思います。

第13世代のCore i5（K付き）が新たな高性能モデルの定番に入るかも？

人気モデルになるかは微妙なところですが、Core i5（K付き）が価格や性能的に従来のCore i7のような立ち位置に居るので、もしかしたら定番に仲間入りするかもしれません。

該当モデルであるCore i5-13600K(F)のコア数は14コアとなっており、マルチスレッド性能も前世代のCore i7を上回るほどで性能は十分で、ゲーミング性能もCore i7と大差ないので、ゲーミング性能を出来るだけ保ちつつ価格を抑えるには最適なモデルに仕上がっています。

もちろん第13世代でもCore i7（無印）は十分魅力的ですし、定番としては君臨するでしょうけれど、今までは正直影が薄かったK付きのCore i5が存在感を増してくるかもしれないと思いました。

ハイエンドのコスパはCore i9がわずかに有利だけど、電力面ではRyzen 9が少し有利

性能特化のハイエンドモデル Core i9 / Ryzen 9 を検討する場合ですが、性能重視ならCore i9、電力面重視ならRyzen 9（16コア）という形になります。

ただし、正直好みレベルの差という印象です。強いて言うなら、迷うなら個人的には「Ryzen 9 （7950X）」を勧めたいかなという程度の差になります。

個人的に電力効率が良いCPUの方が好きというのがありますし、先にも触れましたが、Ryzen 7000のソケットAM5の方が恐らく現役が長くて長期サポートとなる点が主な理由です。とはいえ、Core i9 / Ryzen 9クラスのCPUを導入してすぐにCPUを交換したいという人もあまり居ないとは思うため、気にするまでもないかもしれませんので、やはり好みレベルです。

Ryzen 9の12コアモデルに関しては、マルチスレッド性能が第13世代のCore i9や7950Xに比べて大きく劣るため、性能特化では選択肢から外れてしまうと思います。マルチスレッド性能コスパでもわずかながら劣っています。電力面では優位性があるものの、7万円～クラスのCPUを検討するならやはり性能に特化したいということだと思いますから、7950XやCore i9の方が魅力的に感じる場合が多いと思われ、候補の上位に挙がってくることはなさそうな印象です。

Ryzen 9 7900（無印）の電力面が物凄く優秀で、意外に強力？

少し遅れて追加された省電力モデルの「Ryzen 9 7900」ですが、これが意外と強力です。

その魅力はやはり省電力さと電力効率です。標準設定ではMTPが88Wとなっており、12コアとは思えない省電力さとなっており、小さめの空冷でも冷却が可能なレベルです。クーラーや電源の費用を節約することが出来るのはメリットの一つです。

性能も、7900Xと比べるとマルチスレッド性能はさすがにやや低下するものの、16コアの第3世代Core i7より少し低い程度に収まっており、十分にハイエンドな性能です。その仕様によって、電力効率は物凄く良くなっているため、性能重視だけど電力効率も重視したい場合には非常に強力な仕様です。

価格は発売時で約7万円台となっており、他のCore i9やRyzen 9よりは一段安くなっていることもあり、コスパは普通に良い部類です。性能と価格的にはCore i7と競合する形になっており、本体価格では負けてしまっていますが、上述の電力面でクーラーや電源の費用が節約することが出来ることに加え、電力効率や省電力性で圧倒的に優位なので、長期的に見れば実質費用もそこまで負けていないかなという印象です。

更に、「Ryzen 9 7900」ではPBOという疑似的な自動オーバークロック機能を利用することができ（Xモデルでは標準で有効になっている機能）、それを有効にすれば7900Xに近い性能で運用することも可能になります。電力面ではクーラーは高い性能を要求されるレベルまでになってしまうものの、簡単に切り替えることが出来るので、選択肢があるのは良いことです。

このように、「Ryzen 9 7900」は高い性能と効率を備えながら、省電力CPUにも性能重視CPUにもなる面白いCPUだと思います。

とはいえ、やはり純粋なコスパでは第13世代のCore i7に負けるのは事実であり、どうせ高い性能を求めるなら高性能なクーラーは必要となりますから、ゲーミングPC向けのCPUとして勧めるならやはりCore i7にはなってしまうとは思います。

第一におすすめすることはあまり無いCPUだとは思いますが、総合力とポテンシャルは非常に高いCPUとして紹介しておこうと思います。