内蔵GPUの性能をざっくり解説【性能比較】

内蔵GPUの性能についてざっくり解説しています。WindowsPCに採用されるCPUの内蔵GPUを対象としています。

はじめに

まず始めに、「GPU」や「内蔵GPU」についての基礎知識を下記に軽くまとめています。
必要無い方は飛ばして貰って大丈夫です。

GPUって何？

「GPU」とは、並列処理が得意な画像処理に特化したプロセッサのことです。
中央処理装置であるCPUは逐次処理が得意ですが、画像などの並列処理は得意ではないため、GPUと役割分担をして処理を行います。
一応、CPUで画像関連の処理が出来ない訳ではないですが、効率が悪い上、中央処理装置に膨大なデータ処理を兼任させ続けるのはシステム的に良くないため、出来れば他のユニットに任せたいという感じになっています。
GPUそのものについては、下記の記事で少し詳しめに触れているので、興味があればご覧ください。

参考

GPU（グラボ）とは？【ざっくり解説】

PC自由帳

「内蔵GPU」と「ディスクリートGPU」

PCにおけるGPUは、主に「内蔵GPU（iGPU）」と「ディスクリートGPU （dGPU）」に分けられます。
ディスクリートGPUは他パーツから独立したタイプのGPUのことです。「外部GPU」「独立GPU」「単体GPU」などと呼ばれることもあります（上の画像でも、わかりやすさ重視で「単体GPU」と表現しています）。
ディスクリートGPUは「グラフィックボード（グラボ）」や「ビデオカード」と呼ばれるパーツに搭載されてPC内部に組み込んで使用します。
一応、「eGPU」と呼ばれる外付けタイプの使い方もありますが、あまりメジャーではありません。効率やコスト面でも一般消費者レベルで活用することはほとんどないと思うので、本記事では割愛させていただています。
以下から、「内蔵GPU」と「ディスクリートGPU（dGPU）」の違いについて言及していきます。

内蔵GPU と ディスクリートGPU を比較

実際に、内蔵GPUとディスクリートGPU（dGPU）とどのような違いがあるのか見ていきます。

まず、要点ごとにざっくりと下記の表にまとめましたので、そちらを見てみましょう。

ディスクリートGPU（グラボ） ：高性能だけど、非常に高価

良い点

• 処理性能が高い
• 高速な専用メモリ搭載（GDDR）

気になる点

• 非常に高価
• 消費電力・発熱が多い
• 設置スペースが必要
• メモリ構成は後から変更できない

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高性能で高速なメモリが魅力のディスクリートGPU

独立型のGPUである「ディスクリートGPU（以下・dGPU）」は、優れた処理性能と高速なメモリが大きな強みです。
2026年時点ではその性能が大きく底上げされており、下位のdGPUでも重いゲームや動画編集に対応できる性能があります。

内蔵GPUと違って単体のパーツとして存在するdGPUでは、多数のコアを搭載し、大型の冷却機構や専用のビデオメモリを搭載することができるため、非常に高い性能を発揮します。

上述の内蔵GPUの説明部分でも触れましたが、2026年における主要な内蔵GPUとdGPUのゲームにおける基本性能の差は、おおよそ4倍～5倍ほどになっており、dGPUの方が圧倒的に高性能です。
高価な点を考慮しても、グラフィック性能が重要な人にとってはお金を掛ける価値がある圧倒的な差となっています。

実は、近年登場している技術の進歩（AIによるものを含む）のおかげで、コアの基本性能の差だけならカバーできる面も多くなっているものの、内蔵GPUでは絶対に敵わないのがメモリの速度です。

CPUのメインメモリ（DDR / LPDDR）を借りる内蔵GPUと、dGPUが使う専用のビデオメモリ（GDDR）の帯域（一度に扱えるデータ量）は、おおよそ4倍～5倍もdGPUのGDDRの方が高速となっています。
そのため、瞬発力が要求される処理では2026年時点でもdGPUのほぼ独壇場となっています。
CPUのメインメモリの帯域もかなり向上しているのですが、ユーザーやゲームの求める解像度や画質の要求レベルが年々高くなっている他、AIなどのメモリの重要な処理も普及してきているので、高速なメモリは非常に需要があります。

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非常に高価で、高消費電力で、大きいのがデメリット

性能面では優れている「dGPU」の主なデメリットは「非常に高価」「大型」「高消費電力＆高発熱」などが挙げられます。

特に大きなデメリットはやはり、非常に高価な点です。最新世代のdGPU（グラボ）は、下位のものでも4万円台～です（2026年時点）。
人気の高コスパなアッパーミドル～準ハイエンドクラスのものだと、6万円前後～10万円にまで上昇します。超高価ですが、メモリ容量を多くするために高いグレードのものを選ぶ人も多いです。
また、高性能なものになるほど消費電力も大きくなり、それに伴い発熱も多くなり、サイズも大きくなるのもデメリットです。ケース内の排熱性能や電源の容量などにも注意が必要です。

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AIでも活躍するdGPU

また、近年ではAI方面でもdGPUが活躍しているのもポイントです。
実は、最近のdGPUでは「AI処理用の回路やコアを搭載している」ことが一般的となっているため、AIの処理も非常に速いです。高速なメモリ（GDDR）を搭載していることも大きいです。
しばらく期間が経てば、AIはNPUなどに任せる方向に進んでいく可能性はありますが、2026年時点では凄く重いAI処理を一般消費者が行う場合にはdGPU（グラボ）を使うのが一般的となっています。

ベンチマークスコア比較（ゲーム）

ここでは、具体的な数値で内蔵GPUとdGPUを比較してみたいと思います。

ベンチマークスコアが比較しやすいゲーム性能を見ていきたいと思います。下記に表でざっとまとめています。対象GPUは、2026年7月時点で主要なGPUです。

内蔵GPUの性能の方が圧倒的に低い

上記の表を見ればわかるかと思いますが、単体のGPUと比較すると内蔵GPUの性能は圧倒的に低いことがわかります。

比較している単体GPUがゲーム用なので、その差が出やすいという点はありますが、ゲーム以外でもこの差が埋まることはさすがにないレベルの差があります。

内蔵GPUのトップ層でも、ミドルレンジGPUに大敗（3～4倍の差）

一口にGPUの性能といってもGPUの使い方は一つではないので、性能差を一概に語ることはできません。

ただし、恐らく一般ユーザーが高性能GPUに求める一番多い事は「ゲームを快適にプレイできる」ことです。今回はとりあえずこれを例にして実際の使用感について言及します。上記の性能比較表もゲームのベンチマークを基にしたものになります。

表にも記載した「GeForce RTX 5050（以下：RTX 5050）」を例として、ゲームベンチマーク（3D Mark Time Spy Graphics）で少し見ていきましょう。

「RTX 5050」は2025年に発売されたGPUで、2026年現在ではグラボという括りでは下位の性能となっています。とはいえ、1080p（フルHD）なら重いゲームでもそれなりに快適なプレイが可能なGPUです。これのスコアが10,000強程度です。

それに対し内蔵GPUの性能を見ていきます。

表に記載した中で、2026年時点では内蔵GPUの中では上位の性能を持ち、使用率も高いと思われる「Arc 140V（Core Ultra 7 256V などに搭載）」を例として見ていきます。

※一応「Arc B390」や「Radeon 8060S」みたいなより高性能な内蔵GPUもありますが、2026年時点ではめちゃくちゃ高価でコスパ的には比較できるレベルではないので例外としています。

「Radeon 780M」のスコアはメモリなどによって多少変わるものの、3,300～3,500程度です。「RTX 5050」と比べると3分の1くらいの性能となります。

また、単体のGPUでは高速な専用ビデオメモリ（VRAM）が付属するため、動画編集やより高い解像度のゲームでも高い性能が見込めますが、内蔵GPUでは共有メモリの帯域幅や消費電力の少なさがネックとなるため、より高負荷な処理では更に不利となることが多いです。

このように、内蔵GPUと単体GPUとではかなりの性能差があるため、重いグラフィック処理を前提とするなら単体GPUの導入が推奨されます。

ただし、内蔵GPUの性能は近年で飛躍的に向上している

内蔵GPUの性能が単体GPUに圧倒的に劣るのは事実ですが、内蔵GPUの性能は近年飛躍的に向上している点はポイントです。本当に驚愕の速度で性能が向上しています。

数年前までは「内蔵GPUで重いゲームをプレイするのは不可能」というのが一般認識でしたが、今では上位の内蔵GPUでフルHD以下であれば、やや重めのゲームも動作は普通に出来るレベルになっています。動画編集などにおいても同様です。

今までは内蔵GPUでは雰囲気を知るためにプレイするという事すら基本不可能だったのが、最新の高性能な内蔵GPUなら動作自体は可能というレベルになっているというのはかなり大きいです。

2026年現在ではそこまでの性能が得られるのは内蔵GPU中でも上位ものに限られる点は注意ですが、ライトユーザーであればもうグラボ搭載機を候補に入れる必要性は薄れてきているのもまた事実です。

内蔵GPUで出来ること・出来ないこと

最後に、「内蔵GPUで出来ること・出来ないこと」を用途別にざっくりとまとめています。

動画鑑賞：内蔵GPUでも快適

まずは動画鑑賞ですが、フルHDなら内蔵GPUでも基本的に快適です（古い低性能でないCPUの場合）。

ただし、4Kなどの超高画質動画の場合には古いGPUだと重い可能性があるので一応注意が必要です。

これは、2026年現在ではフルHDを超える画質の動画は、新しいコーデックで圧縮されている場合が増えてきており、古いGPUだとそのコーデックの解凍（デコード）に対応していない可能性が高くなるためです。

一応、GPUがデコードに対応していなくてもCPUで処理することは可能ですが、動画データを直接CPUに処理させるのはかなり負荷が掛かるので、性能によっては安定しないし、そうでなくても微妙という感じです。

とはいえ、2026年ではここが問題となるGPUはかなり減っており、PCでは「Ryzen の Vega は避けたい」程度の認識があればOKです。

以下、もう少し詳しく説明していますが、少し込み入った内容になるので、興味のある方だけご覧ください。

それでは改めて映像コーデックやデコードの説明に入ります。

ざっくりと説明すると、動画というのは元のままだと容量が非常に大きいため、Web上で公開するなどして観て貰うためには圧縮することが必要となります。これをエンコード（符号化 / 暗号化）と呼びます。

エンコード（圧縮）された動画はそのままでは利用することが出来ないため、実際に視聴するにはそのデータを基に視聴できる動画にする必要があります。この作業をデコード（複合化）と呼びます。そのため、動画を視聴するために重要な性能というのはこのデコードの性能になります。

このデコードですが、基本的にはCPUがこなしますが、元動画自体の容量（データサイズ）は非常に大きいため、4Kなどの超高画質動画などはCPUデコードだとかなり負荷が大きいです。最新の高性能CPUならCPUデコードだけでも4K動画を視聴することは不可能ではないですが、CPU使用率は高くなってしまい、発熱や消費電力、その他の作業に影響が出てしまうため、あまり好ましくありません。低性能なCPUでは視聴自体が厳しいです。

そんな時に有難いのがGPUによる動画の再生支援です。ブラウザやGPUが動画のコーデックに対応したデコーターを備えていれば、デコードの補助をしてくれるため、CPUの負荷が大幅に軽減してくれます。ざっくりとまとめると下記のようになっています。

FHD程度の動画ならたとえGPUの再生支援が無くても普通に観れますし、4Kでアップされた動画も画質を下げて観ることは基本可能なので、視聴自体が出来ないということは基本無いと思います。また、GPUの再生支援は非常に有難い機能ではありますが、いつでも必ず使えるというものではありません。動画視聴について環境変化にもある程度対応したいなら、少しでも新しいGPUにするというのも効果はありますが、高性能なCPUを搭載することの方が確実です。

今の有名な動画配信サイトで有名な動画コーデックはH.264やVP9となっていますが、これらのコーデックには新しめのCPUの内蔵GPUなら大体対応しているため、4Kであっても快適に視聴が可能なはずです。ただし、このコーデックは時代によって移り変わっていくものなので、将来的には動画の主要コーデックが変わってしまいGPUの再生支援を受けれなくなって重くなってしまうということも十分にあり得ます。

次に主流となっていくかもと言われているのは、ロイヤリティフリー（らしい）の「AV1」やH.265の標準後継の「H.266」とされています。しかし、実際にはAV1ですら2020年代中盤にやっと全体で対応が広がってきたというレベルです。H266に関しては、一般層ではほとんど対応されていないレベルです（2026年時点）。

今後主要コーデックがどうなっていくのはかわかりませんが、将来性も考えるならAV1には対応していると少しは安心できるかもしれません。

ちなみに、2026年7月時点でまだ新品での販売見られるCPU（ノート・デスクトップPC向け）でAV1に対応していないGPUは「Vega（古いアーキテクチャのRyzenで採用）」くらいなので、正直そこまで気にするものでもないです。

スマホやタブレットではSnapdragonの安価なモデルではまだ対応していなかったりしますが、スマホで超高画質動画を観る人は多くないと思うので、そちらも実用上は気にする必要はあまりありません。

ゲーム：重めのゲームも内蔵GPUで動かせるくらいになっている

ゲームについて、近年内蔵GPUの性能が飛躍的に向上しているので、重めのゲームでも割と動かせるようにはなってきました。

また、アップスケーリング技術（特にフレーム生成）もどんどん向上しているため、低性能なGPUでもfpsだけなら底上げすることが可能となってきているのも大きいです。

重めのゲームくらいまでなら、内蔵GPUも思ったよりもイケる時代です。

しかし、さすがに「重量級のゲームを中設定以上で快適に」といった条件では内蔵GPUではまだまだ厳しく、グラボが必須となるのでその点は注意です。

動画のエンコード：内蔵GPUでも割といける

動画などのエンコードは内蔵GPUでも割といけます（フルHD以下とかなら）。

これは、エンコードやデコードはGPUのメインのコア部分だけでなく、「エンコーダ」や「デコーダ」といった専用の演算機の影響が大きいためです。

そして、人気の単体のGPUは主にゲーム用であり、エンコーダやデコーダに特化している訳ではないので、エンコードにおいては内蔵GPUともゲームのベンチマークほどは性能に差が出ないことが多いのです。

そのため、4K動画や長時間動画など、膨大なデータ量の動画を扱う場合でない限りは、内蔵GPUで基本大丈夫です。

ちなみに、エンコードについては、GPUによるエンコード（ハードウェアエンコード）ではなく、CPUによるエンコード（ソフトウェアエンコード）を採用することが可能です。

画質も非常に安定しているので質では勝っていたりするのですが、掛かる時間がGPUと比較すると10倍以上などもザラというレベルなので（もちろん状況によるけど）、注意が必要です。

配信初心者などにありがちなミスとして、動画のエンコードをCPUに指定していたせいでカクカクになってしまうというのがあるので、一応知って置いて損はないかなと思います。

動画編集：重いものならやはりグラボが欲しいけど、フルHD以下なら内蔵GPUでも

動画編集については、使うソフトや処理によっても異なると思うので一概には言えませんが、フルHD以下なら基本的に内蔵GPU（CPU）でも何とかなると思います。

ただし、解像度が高い動画では書き出しやプレビュー時などの処理ではもっさり感が生まれる可能性はありますし、GPUに使われるメモリの性能が関わってくることもあるので、動画編集においても日常的に重い処理をするなら単体GPUが出来れば欲しいです。

まとめ

最後に、要点だけを箇条書きでまとめています。

記事はここまでになります。ご覧いただきありがとうございました。