【モバイル版】「Core」シリーズ・世代別の特徴比較【最新版】

はじめに

本題に入る前に触れておきたいことについて触れています。

本記事では省電力モデルを見ていく

本記事ではモバイル版で最も主流な省電力モデルを対象としています。デフォルトのTDP（TDP PL1）が15W～28Wのモデルです。35W以上の末尾にHが付くモデルや、10W未満のモデルについては対象外としているため注意してください。

NPU（AIプロセッサ）は「Ultra」が付くモデルで搭載

Coreシリーズは「Ultra」と付くモデル（例：Core Ultra 7 155H）では、AI処理用のNPUが搭載されています。これによりオフラインでもAI処理を行うことが可能となっています。

また、Windows 11では「Copilot+」と呼ばれるAI機能が統合されることとなり、これはローカル動作となるため、NPUが必要になります。ここで問題なのが、Copilot+の最低動作要件が40TOPSと比較的高めになっている点です。

「Core Ultra シリーズ1（例：Core Ultra 7 155H）」は最高で13TOPSとなっており、性能が足りていないため、性能を十二分には発揮できない可能性があります。40TOPSは他のプロセッサの数値を含んでも良いらしいのでNPU単体で届いている必要がある訳ではないですが、Core Ultra シリーズ1の場合はCPUとGPUの最大性能を足してようやく若干超えるかもって程度なので、基本的にはしっかり要件を満たしたいならGeForce等のビデオカード搭載が必要となる点に注意が必要です。

SoC単体でCopilot+の要件を満たしたい場合は、「Core Ultra シリーズ2（NPU単体で40～48TOPS）」以降を検討する必要があります。とはいえ、IntelによるとMeteor LakeのNPUでも多数のアプリケーションで活躍できるように調整を頑張ったらしいので、意外となんとかなる可能性もありますし、従来のオンラインでのチャットボット利用で十分ならNPUを搭載している必要すらないので、個人の用途次第かなと思います。

命名規則：「Core i」は第13世代までは上2桁が世代番号で、その後は「i」が「Ultra」になり番号もリセット

Coreシリーズを見る上で知っておくと便利なのは世代の見分け方です。ただし、最近の命名規則やブランド刷新により前ほど簡単には見分けにくくなった点に注意です。

以前は単純だったのですが、現在ではやや複雑になり「簡単だから覚えて」とは言いにくくなってしまいました。

第13世代以前の「Core i」に関しては、シンプルに番号の上から2桁が世代番号となっています。「Core i7-1255U」なら12世代という感じですね。

ただし、第13世代の次の世代からは命名規則が変わっています。

まず「Core i」の「i」部分が消えて、新しい世代は「Core Ultra」という名前になりました（例：Core Ultra 7 155H）。そして、Ultraの無い「Core」というモデルもあり、こちらは2024年時点では既存の世代（アーキテクチャ）を利用したものとなっています（例：Core 7 150U）。そのため、Ultraの付かないモデルは発売時期から見ると実質的には旧世代に当たる点は注意が必要です。

また、世代番号がリセットされて「1」からにもなっている点に注意してください。時系列的には第14世代という位置づけでも「Core Ultra 7 155H」と、世代番号は1になっています。

第13世代以前が市場から消えればそこまで複雑でもありませんが、「Core i」と混在する内は我慢する必要があります。

また、世代が新しい方が基本的に高性能です。とはいえ、最近では世代番号が更新されていてもアーキテクチャは前世代のものを再利用した、実質リネーム版だったりすることも多くなってきたので、CPU名だけで判別するのが難しくなってしまっています。

以前はCPU名さえ覚えれば相対的な性能の序列が判っていたので覚えることをおすすめしていましたが、少なくとも「Core i」と「Core Ultra」が混在する内は、CPUを個別に見るのが正解な気がします。そのため、CPUの命名規則は興味のある方以外は深く気にしない方が良いかもしれないです。

コアについて

Eコア（高効率コア）に注目

現在のCoreシリーズの性能を見る上で非常に重要なのは、Eコアの存在です。

第12世代Coreシリーズ（Alder Lake）から、従来の高性能コア（Pコア）に加え、低消費電力と小型化に特化した効率コア（Eコア）が追加されました。更に、Core Ultra シリーズ1（Meteor Lake）からはLP Eコア（低電力Eコア）という更に省電力に特化したコアも追加されるなど、最近のコアではものすごくEコアを重視しています。

ただし、EコアはPコアにコアあたりの性能は劣る点は注意が必要です。そのため、コア数に惑わされずに内訳を見ることが重要となっています。下記に各コアのざっくりとした説明もまとめとして改めて載せています。

上記の異なる特徴を持つコアを持つこととなったため、従来のようにコア数でざっくり性能を測るということが難しくなっている点に要注意です。PコアとEコアの内訳を知ることが大切となります。各モデルのコア構成を下記の表にまとめているので見ていきましょう。

第12世代と第13世代はコア数は基本同じで性能差も小さいので、差を深く気にする必要はありませんが、第11世代以下はPコアのみとはいえコア数が大きく減るため性能が格段に低いです。出来れば第12世代以降を選ぶことを意識しましょう。

Core Ultra シリーズ2（Lunar Lake）

Core Ultra シリーズ2（Lunar Lake）について見ていきます。

内蔵GPUが非常に強力（AIエンジンまで搭載）

まず触れたいのは内蔵GPUです。全モデル、内蔵GPUとしては非常に優れたグラフィック性能を持っています。

Core Ultra 5で搭載する「Arc 130V（7コア）」でもゲームのベンチマークで「GeForce GTX 1650」に匹敵するレベルの性能を発揮しており、Core Ultra 7 / 9で搭載の「Arc 140V（8コア）」では「RTX 3050 4GB」より少し下のくらいの性能です。

少し前の安さ重視ゲーミングノート並みの性能を持っているため、内蔵ながら重めのゲームや動画編集にも対応できます（特に重いものは厳しいけど）。

省電力性も以前よりも良くなっているので、薄型軽量ノートでも優れたグラフィック性能をしっかりと発揮することができます。モバイルノート一台であらゆる処理をこなしたい人には非常に魅力的です。

更に、Core Ultra 200VではGPUにもAIエンジン「XMX」搭載されることとなったのも注目です。しかも、その性能は53～67TOPSで高性能です。AIを重視したい場合にも魅力的です。

高性能NPUでCopilot+要件を満たす

Core Ultra 200Vでは、NPU性能が前世代の最大13TOPSから40TOPS以上へと飛躍的に向上しました。

WindowsのAI機能である「Copilot+」のローカル動作要件「40TOPS」を全モデルでNPUのみで満たすことができており、搭載PCでは「Copilot+ PC」を呼称することができます。

更に、前述のようにGPU側にもAIエンジンが搭載されており、そちらも高性能です（53～67TOPS）。プロセッサ全体では100TOPS以上のAI性能を誇ります。

競合モデルである「Ryzen AI 300」「Snapdragon X Elite」「Apple M3 / M4」ではGPU側にAIエンジンが搭載されないため、ライバルよりも格段に高いAI性能となっており、明らかな優位性を手に入れることになりました。

CPU性能は前世代と大差ないけど、省電力性は大幅改善

CPUのコア数は8（4P+4E）となっており、前世代の最大16コアからがっつり減りました。その上、1コア=2スレッドを実現するハイパースレッディングが廃止されたため、スレッド数もコア数と同じ8です。

Eコアの性能が格段に向上したものの、やはりコア数やスレッド数の大きな削減があったため、前世代の上位クラスと比較すると性能は向上しているとは言えないレベルです。ベンチマークを見ると、少し下がっていることが多かったりします。

その代わり、電力面が大幅に改善しているのがポイントです。コア数ががっつり減ったことで消費電力が減りますし、プロセスが3nmへと大幅に微細化されたことと、Eコアは前世代でいうLP Eコアと同様のものになった上で性能が格段に向上したことなどが要因です。電力面の改善は、モバイル向けのプロセッサとしては非常に魅力的です。

性能にしても、前世代から下がるケースまで散見されるのは異例ではありますが、モバイル端末としては十分高性能で困ることはほとんど無いと思います。むしろ、8コア8スレッドで16コアと勝負になるレベルの性能まで仕上げているのは凄いとも言えます。

このように、最大性能では良い印象とは言えないですが、ノートPCとしての実用性を考えた場合には理に叶っていて、個人的には好印象なのがCore Ultra 200のCPUです。

残念なところ：価格があまりにも高い

Core Ultra 200Vの性能は、CPUの最大性能という点を除けばかなり好印象ですし、高いAI性能を持つため、将来性を考えてAIを重視したい人は多いと思います。

そのため、凄くおすすめしたいシリーズではありますが、2024年10月時点では搭載PCの価格があまりに高いのが難点です。

最安でも17万円～となっており、前世代のCore Ultra 100Hの発売時価格よりも4万円ほど高いです。全体的な仕様やAIエンジンの明らかな強さを見るとコストは高いのは間違いないので、ある程度仕方ないのはわかりますが、さすがに高いです。

非常に優れた実用性能で薄型軽量に対応できるのは非常に魅力的ですが、高性能なゲーミングノートを普通に検討できる価格なので、性能コスパという意味では悪いのは要注意です。AI性能もGeForceがあればネックではありません。そのあたりも考慮して検討することになります。

Core Ultra シリーズ1（Meteor Lake）

Core Ultra シリーズ1（Meteor Lake）について見ていきます。

末尾Hの内蔵GPUが非常に強力

Core Ultra シリーズ1で注目すべきなのはやはり、末尾Hモデルの内蔵GPU性能です。5nmへのプロセス微細化とアーキテクチャの改良により、前世代から飛躍的に性能が向上しています。

上位の8コアGPUモデルでは、ゲームのベンチマークで「GeForce GTX 1650」に匹敵するレベルの性能を発揮しており、ビデオカード無しでも重めのグラフィック処理を一通り行える領域に達しました（特に重いものはさすがにまだ厳しいけど）。

従来のノートPCでは重めのゲームや動画編集をするにはビデオカードが必須でしたが、本体の大型化・発熱と消費電力の増加（バッテリー消耗）がモバイルデバイスでは大きなデメリットでした。その懸念が格段に改善されるのは非常に魅力的です。

CPU性能も、Pコアが最低4コア搭載されており、加えて8個のEコアと2個のLP Eコアがあり、合計コア数は14～16コアです。Eコアを多数含むものの、最終的な性能は高性能なので、重めの処理でも使うことが出来るのも良いです。

Core Ultraでは他にもNPUやLP Eコアの追加などの変化もありますが、一番の魅力はやはり内蔵GPUかなと思います。

ただし、「H」モデルは標準の消費電力が多めなので、省電力運用をしたい場合には後から調整する必要があることが基本という点には注意する必要があります。

末尾UはHよりもコアが削減されているので注意

Core Ultraを見る際に一つ注意しなければならないのは、末尾です。「Core Ultra H」の場合はどのモデルでも前世代よりも格段に高い内蔵GPU性能を持ち、CPU性能も高いですが、「Core Ultra U」の場合はCPUもGPUもコア数が削減されており、前世代から大きな向上とはなっていない点は要注意です。

まずGPUのコア数が「U」の場合は4つしかなく、7～8コアの「H」よりも性能は大きく劣ります。4コアでも前世代のCore i7並みの性能があるので、軽い処理なら十分に行えますが、重めのゲームや動画編集などへの対応力は大きく低下するので注意が必要です。

CPUに関しても「U」ではPコアが2つしか搭載されていません。こちらも4～6コアの「H」と比べると性能差は大きいです。CPU性能を重視したいなら適さない仕様です。

「U」モデルにも消費電力が少なめというメリットはあるものの、前世代からの向上率がイマイチで、処理性能の割には高価です。この文章を書いているのが発売直後から高価ということもあるので、今後の値動き次第ですが、少なくとも発売開始直後時点では「Core Ultra U」を選ぶなら、安さ重視で前世代品（Raptol Lake）を選ぶか、予算を追加して「H」を選ぶ方が良く見えます。

高性能ではないけど、NPU搭載

「Core Ultra」からはAI用のNPUが搭載されます。このシリーズ1のNPU性能は最大13TOPSとなっており高性能ではありませんが、それでも多数のアプリケーションで活用できることが示唆されているので、旧世代のCPUに対しては明確な差になります。

Coreシリーズ1・第13世代・12世代Core

モバイル版の第13世代Coreと第12世代Coreは、世代こそ分かれているものの、コア数は基本同じで性能差も小さいです。アーキテクチャも大きな変更が無いので、一括で紹介します。

また、Core プロセッサーシリーズ1（Core 7 150U 等）は第13世代（Raptol Lake）と内部仕様が同じものなので、こちらも併せて紹介しています。

Eコアが追加され、11世代以前よりもマルチスレッド性能が飛躍的に向上

第12世代Coreシリーズから、省スペースと低消費電力に特化したEコアが追加されました。その小型さから、従来のPコアよりも圧倒的に少ないスペースで多くのコアを搭載することが可能になりました。このEコアを大量追加することによりコア数が一気に増え、マルチスレッド性能が飛躍的に向上しました。

第11世代では省電力モデルでは4コアが最高でしたが、第12世代では最大14コア（6P+8E）となりました。1世代の差とは思えないほどの性能向上を果たし、今までは性能コスパで明らかに劣っていたRyzenとの差を一気に縮めることになりました。

2023年現在では第11世代Coreも市場でまだ少し見掛けられますが、性能差が圧倒的なので、よほど安値でない限りは第12,13世代を選ぶことをおすすめします。

ただし、内蔵GPUは第11世代と同じ「Xe」のため性能はほぼ同じです。Core i3のEU数が少し増えた点は変わりましたが、Core i5とCore i7はクロックがわずかに上昇しただけなので、性能はほとんど変わりません。そのため、相変わらず重いゲームや動画編集は厳しいため、GeForceなどの単体のGPU（ビデオカード）の搭載が推奨です。

しかし、第12世代からはメモリにDDR5が使えるようになり、高速なDDR5メモリ搭載時には内蔵GPUは大きめの性能向上も期待できると思いますので、軽めのゲームやFHD以下の動画編集くらいなら比較的快適に行える可能性もあります。

世代間による差は小さいため、特に気にしなくてもOK

モバイル版の「Alder Lake」と「Raptol Lake」は、コア数や機能性は基本同じで、性能差は小さいです。たとえば、Core i5-1235UとCore i5-1335Uの性能差は小さいです。ベンチマーク上は差が出ることもありますが、基本的にクロックによる差であり、コアの質自体は実はほとんど同じです。

そのため、同価格ならRaptol Lake（第13世代以降）の方が優先ですが、第12世代の方が安ければそちらを優先しても構いません。

コスパ重視ならU（TDP：15W～）がおすすめ

第12、13世代Coreの主流モデルは末尾U（TDP：15W～）と末尾P（TDP：28W～）の二つがあります。

Core i5 / i7で見ると、末尾Uが10コア12スレッド（2P + 8Eコア）で、末尾Pが12コア16スレッド（4P + 8Eコア）という感じになっています。

どちらもコスパは良くておすすめですが、末尾Uの方がコア数が少なく、価格が安い傾向があるため、コスパ重視なら末尾Uをおすすめします。性能も軽い処理なら十分な性能があります。

Pコア数で勝る末尾Pはマルチスレッド性能が少し高いですが、電力制限がネックとなるため、思ったほどは末尾Uに対して性能の優位性も感じられなかったりします。

処理性能重視の場合や、CPU以外の部分で優位性が感じられる場合、末尾Uと同額の場合などには優先されると思いますが、安さとコスパを重視するなら末尾Uの方が有力になる可能性が高いと思います。

Core i3も性能が底上げされ、安さ重視なら有力に

第12世代Coreから全モデルにEコアが追加されて性能が底上げされた影響で、Core i3も前世代までのような低性能感が一気に無くなっているのもポイントです。

前世代までのCore i3は「2コアCPU」という低性能感が拭えない仕様でしたが、第12世代からは末尾Uでも6コア8スレッドなので、軽い処理には十分な処理性能を持つようになりました。

Core i3モデルは標準のメモリ、SSDの容量が少ないことが多いのがネックではありますが、軽作業前提で予算を節約するPCを求めている場合には、おすすめできるCPUとなっています。

ベンチマークスコア

上述でもベンチマークスコアを載せていましたが、その他の項目なども含めて参考に載せています。RyzenだけでなくCoreの主流モデルも載せています。オレンジ色のバーがRyzenで、青色のバーがCoreとなっています。

グラフを見ても分かる通り、特にマルチスレッド性能が第12世代以降と第11世代とで圧倒的に差がある点に要注意です。Core i7などの肩書きに惑わされず、世代をちゃんと確認するようにしましょう。

余談にはなりますが、上記の表見ても分かる通り、内蔵GPU性能および電力効率では最新のRyzen（Zen 3+以降）の方が有利です。各アプリケーションの対応などを考えるとCoreの方が魅力だとは思いますが、マルチに活躍できるモバイルPC向けのCPUとしては2023年時点ではRyzenの方が一段上の印象です。

ただし、Ryzenは内蔵GPUがVegaの場合には、AV1映像コーデックのデコード機能がないため、Vega搭載のRyzenよりはCoreの方がおすすめです。

結局どれが良い？【選ぶ際の優先順位】

最後に、「結局どれを選ぶのが良いか」という点について筆者の主観を載せておこうと思います。予算や製品の価格、その他の仕様などによって前後する可能性も高いため、参考までにご覧ください。対象は省電力モデル（TDP PL1：15～28W）で、ゲーミングノートやクリエイターノートなどは含まない場合という点に留意してご覧ください。

対象は「Meteor Lake」と「Raptol Lake」のCoreです（2024年10月時点の主流シリーズ）。

ざっくりまとめるとこんな感じです。ただ、実際にはどの要素も価格を考慮しつつの判断になると思うので、参考程度に見てください。