CPU名称: 文字通りCPUの名前です。
評価: 評価は管理人の主観的評価です。基本的に総合コスパとワットパフォーマンス重視で評価しています。特にノートPC向けCPUは、端末によって大きく違うので参考程度に。
性能スコア: PassMarkという特に有名なベンチマークのスコアです。総合性能といった感じになっています。
コア: CPUのコアの数（合計）です。コアが多いほどCPU全体の処理性能が高くなり、重い処理への対応力が高まります。ただし、最近では小型な省電力コアが採用されることが多かったりして、合計コア数だけで性能を推し量るのは難しいので注意。
スレッド: スレッドはシステム上で認識するコアの数と思って貰えばOKです。「1コア：1スレッド」が基本ですが、「1コア：2スレッド」のものもあります（SMT・ハイパースレッディング採用コアの場合）。
クロック・周波数（定格/最大）: CPUのクロックは、ざっくり言うと処理の回数を表す数値です。クロックが高いほど、処理できる信号の数が多いことになるので、処理性能が高くなりますが、負荷が高くなるため、発熱や消費電力が多くなります。ただし、コアの性能や他の要素により性能は大きく変わるので、クロックだけで性能は測れない点に注意。
TDP: TDPは熱設計電力のことで、大体の消費電力の目安となります。表向きはベース電力、もしくはTDP PL1の値が表示されていることが多いですが、実質の最大消費電力はTDP PL2の値なので注意（2023年2月時点）。CPUによってはベース電力とTDP PL1が別に設定されていたりしてややこしいですが、その場合には低い方をPL1として扱っています。
内蔵GPU: CPUと同じチップに統合されているGPUの名称です。記載の名前は略称であり、名前が同じでも性能が異なる場合もあるため注意（アーキテクチャが同じ、もしくはわずかな改良には同じ名前が用いられることがあるため）。

特におすすめのデスクトップ向けCPU【2025年7月更新】

Ryzen 9 9950X3D：総合性能トップのハイエンドCPU	16コア/32スレッド｜170W – 230W｜16MB + 128MB｜12万円～マルチスレッド：｜ゲーム：電力面（標準）：｜価格　： 16コア32スレッドによるトップクラスのマルチスレッド性能に加え、大容量L3キャッシュ「3D V-Cache」を搭載でトップクラスのゲーム性能も併せ持つ、ハイエンドCPUです。約12万円～と超高価なのがデメリットですが、総合性能では2025年7月時点ではトップと言えるCPUです。しかし、ゲーム性能コスパだけなら「Ryzen 7 9800X3D / 7800X3D」に劣り、マルチスレッド性能コスパだけなら「Ryzen 9 9950X」「Core Ultra 9 285K」「Core i9-14900K」に劣るので、用途を絞った場合の実用コスパで劣るので、使い方次第のCPUです。基本的にグラボへ予算を回した方がゲーム性能コスパは格段に良くなるので、とにかく予算が潤沢な人以外は候補に入ることはあまり無いと思います。また、先代の7950X3Dと違い、初期設定では消費電力が多いので、非常に水冷システムが必要になっています。ワットパフォーマンスを向上させたいなら、後から調整が必要です。
Ryzen 7 9800X3D：ゲーム最強クラスの8コアCPU。ただし、8コアで超高価	8コア/16スレッド｜120W – 162W｜8MB + 96MB｜8万円～マルチスレッド：｜ゲーム：電力面（標準）：｜価格　： Ryzen 7 9800X3Dは2025年7月時点のゲームで最強クラスのCPUです（ハイエンドGPUとの併用時）。「3D V-Cache」搭載で大容量のL3キャッシュを備えるため、ゲームで非常に強力な8コア16スレッドCPUとなっています。この9800X3Dが登場するまではゲーム最強は先代の7800X3Dでしたが、その先代をも平均で8%～10%程度上回るゲーム性能を誇るという結果が出るほど高いゲーム性能を持ちます。 9800X3Dで変わった点としては、先代（7000X3D）では「3D V-Cache」がCCDより上に配置されていたため、コアの冷却が難しくてクロックや温度制限を低めにする必要があるという課題がありましたが、9000X3Dの第2世代「3D V-Cache」では配置が変更され、コアの冷却の課題が克服されました。これによりクロックや温度制限を高くすることが可能になり、先代では制限されていたオーバークロックも可能になりました。それに加えてアーキテクチャ更新による性能向上もあり、先代から大きめの性能向上となりました。しかし、2025年7月時点で約8万円～となっており、8コアCPUとしては超高額です。7800X3Dよりも2万円も高くなりました。ゲームでは強力なものの、マルチスレッド性能コスパは悪い点は留意しておいた方が良いかと思います。更に、電力面も先代の7800X3Dと比べると少し悪化しています。その分性能は向上したものの、7800X3Dは消費電力の少なさも大きな魅力の一つだったので、9800X3Dでその良さが少し損なわれたのは残念です。気になる場合には調整して省電力仕様にすることは可能なので明確なマイナスポイントではありませんが、PCに詳しくない層のことも考えると、購入標準設定で省電力な設定の方が良かったと思います。強みのゲーム性能も、GPUの性能やゲームタイトル次第ではそこまで大きな差にならないこともありますし、この高額さだと、より安価なCPUを選択してGPUのグレードを１，２段上げることも可能なレベルので、最終的なゲーム性能を考えるとそちらの方が良いケースも多々あると思います。予算に限りがある場合には、ゲームで強いからといって雑に選ぶのではなく、慎重に選択したいCPUです。
Ryzen 7 7800X3D：ゲーム強力な8コアCPU。電力面も非常に優秀だが、8コアの割には高価	8コア/16スレッド｜120W – 162W｜8MB + 96MB｜6万円～マルチスレッド：｜ゲーム：電力面（標準）：｜価格　：「Ryzen 7 7800X3D」はゲームで強力かつ電力面も優秀なのが魅力のCPUです。「3D V-Cache」搭載で大容量のL3キャッシュを備えるため、ゲームで非常に強力な8コア16スレッドCPUとなっています。 9800X3Dの登場によって最強ゲーミングCPUの座こそ失ってしまいましたが、2025年現在では未だにトップ層の非常に優れたゲーミング性能を持ちます。 7000X3Dはコアの冷却がしにくいため、初期設定の電力面制限が厳しくて温度は高めなのがデメリットですが、逆に初期状態でも電力制限が厳格なので、非常に省電力かつ優れたワットパフォーマンスを発揮します。そのため、特に調整なく高効率での運用を望む場合には9800X3Dよりも嬉しい仕様となっています。 8コアCPUを選ぶ時点で高負荷なマルチスレッド運用が前提ではないはずですから、やや効率を犠牲にした9000X3Dよりも理に叶った設定だと個人的には思います。そのため、予算を節約したい気持ちがあるなら、7800X3Dでも妥協案というほどではないと個人的には思っています。
Ryzen 7 7700：比較的安価で悪くない性能とAM5サポート	8コア/16スレッド｜65W – 88W｜8MB + 32MB｜4.1万円～マルチスレッド：｜ゲーム：電力面（標準）：｜価格　：「Ryzen 7 7700」は4万円台前半で比較的安価ながら、8コア16スレッドでそこそこ高性能で、AM5を導入できるのが魅力のCPUです。出来るだけ安価な方が良いけど、Core 5 / Ryzen 5では性能不足がやや気になる人向けです。Core i5-14400F や Ryzen 7 5700X などの旧世代CPUよりはゲーム性能も良いです。しかし、+1～2万円出せれば「Core Ultra 7 265K」「Ryzen 7 7800X3D」「Ryzen 9 7900 / 9900X」などを選ぶことができ、性能を大きく上げることも可能です。コスパは良い部類ですが、他の競合CPUと比べて抜きん出ている訳ではない点には注意です。
Core Ultra 7 265K(F)：4万円台～でハイエンド級のマルチスレッド性能を実現	20コア/20スレッド｜125W – 250W｜36MB + 30MB｜4.5万円～マルチスレッド：｜ゲーム：電力面（標準）：｜価格　：「Core Ultra 7 265K」は20コア(8P+12E)20スレッドの最新のCore 7です。発売当初は不人気でしたが、大幅な値下がりによって最安4万円台にまで価格が落ち込んだことで、4万円台でハイエンド級のマルチスレッド性能を持つという破格のコスパを持つCPUへと変貌し、2025年7月現在では有力な選択肢となっています。発売当初に問題視されて不人気になった主な要因は、ゲーム性能でした。最新の上位CPUでありながら、前世代にもやや劣り、Ryzen X3Dには大幅に劣るゲーム性能だった上、価格も高価だったので、一般ユーザーにとっては特に微妙感が強かったです。しかし、値下がりで一気に地位を上げました。マルチスレッド性能コスパが破格で見栄えが良いですし、懸念点のゲーム性能も最安4万円台のCPUと考えるなら特別悪くないです。標準設定だと消費電力が多いので、状況に応じて調整する必要があるのはライトユーザーにとっては面倒な部分ではありますが、CPU自体の電力効率は非常に良いですし、NPUも搭載しており、F無しモデルではまぁまぁのGPUまで付いてきます。ゲーム性能コスパさえほんの少し妥協できるなら、超強力な総合コスパを有するミドル並みの価格で手に入る上位CPUとなっています。
Core i5-14400F：2万円台前半という安価さで高コスパ	10コア/16スレッド｜65W – 148W｜9.5MB + 20MB｜2.1万円～マルチスレッド：｜ゲーム：電力面（標準）：｜価格　：非常に安価ながら10コア（6P + 4E）を搭載する低価格高コスパCPUです（2025年4月時点）。2万円台で買える安さ＆コスパ特化CPUでは非常に強力な選択肢です。上位CPUと比べるとマルチスレッド性能は劣るものの、低性能という訳でもなく重い処理でもこなせる性能はあります。上位モデルや最新世代と比べるとキャッシュ容量やコア性能で劣るため、ハイエンドGPU使用時のゲーム性能がやや低いのも弱点ですが、この価格のCPUでハイエンドGPUを採用する人はほとんど居ないため、実質的にはそこまで気にする必要がありません。そのため、安さ特化で実用性能コスパ重視として割り切る場合には丁度良い高コスパCPUです。
Ryzen 5 7600X / 7600 / 7500F：安価ながらゲーム性能もそこそこで、AM5の長期サポート	6コア/12スレッド｜65W – 88W｜6MB + 32MB｜2.7万円～マルチスレッド：｜ゲーム：電力面（標準）：｜価格　：「Ryzen 5 7600X / 7600 / 7500F」は、Zen 4の6コアCPUです。2万円台という価格でゲームも含めて悪くないパフォーマンスを得ることが出来る上、ソケットのAM5のサポートは長期化が期待できるのがポイントです。どちらも、Core i5-14400(F)より少しだけ優位となっています。ただし、マルチスレッド性能自体はやや低めであり、2025年7月時点では「Ryzen 7 7700」も値下がりが進んでいる状況もあるので、マルチスレッド性能に不安がある場合には「Ryzen 7 7700」の方が無難な選択だと思います。
Ryzen 9 7900：コア数の割に安価で省電力な12コアCPU。付属の割には悪くないクーラーとAM5も魅力	12コア/24スレッド｜65W – 88W｜12MB + 64MB｜5.5万円～マルチスレッド：｜ゲーム：電力面（標準）：｜価格　：「Ryzen 9 7900」は、Zen 4の12コアの省電力モデルCPUです。元々やや不人気なCPUだったこともあってか大幅に値下がりが進み、2025年7月時点では約5.5万円となっています。最大消費電力（PPT）は88Wに設定されているため非常に省電力ながら、小型コアを含まない12コア24スレッドによる優れたマルチスレッド性能が魅力です。また、付属クーラー「Wraith Prism RGB」が付属品の割には悪くない性能なので、そちらで運用すれば実質コストもやや削減できるのも強みです。電力制限を解除することも可能なので、高性能なクーラーを用意すれば性能をやや引き上げることも可能です。CoreのK無しモデルと違ってオーバークロックにも対応していますし、第14世代Coreと違ってマザーボードの長期サポートも見込めますし、調整幅も非常に広いCPUなので、長期利用で色々と設定弄ってみたいという人には特に選び易く面白いCPUだと思います。
Ryzen 5 8600G：高性能内蔵GPU搭載のAPU	6コア/12スレッド｜65W – 88W｜6MB + 128MB｜3.2万円～マルチスレッド：｜ゲーム：電力面（標準）：｜価格　：高性能な内蔵GPUで魅力の「Ryzen 5 8600G」です。RyzenのRDNA 3アーキテクチャのGPUが統合されています。グラボ無しでも重めの3Dゲームや動画編集に対応が可能で、ライトユーザーには非常に魅力的です。AI用の「Ryzen AI」を搭載しているのも地味に嬉しいです。一つ上位の「Ryzen 7 8700G」ではCPUコアが２つ増え（6→8）、GPUコアも４つ増えます（8→12）。ただし、価格は1.5倍くらいになります。 CPU性能もGPU性能も向上率は25%～30%程度で、価格差ほどの差がないです。重めの処理でなければ実用性面での差は意外と小さいので、コスパ特化なら8600Gの方がお得感があります。また、グラボ搭載での利用を考える場合は、8700G/8600GはL3キャッシュ容量が16MBしかないため、ゲーム性能がやや低めになる点には注意です。これは、Ryzen 8000シリーズは実はモバイル向けのAPUが基となっている点に起因しています。グラボ向けのPCIeレーンが基本8つしか用意されていなかったりもして、ハイエンドGPUではわずかにネックになる可能性もあるので、その点も注意です。グラボを搭載する場合は、性能は高くてもアッパーミドル程度に留めるのが良いです。
Ryzen 7 5700X：2.2万円～で買える高コスパ8コアCPU（旧世代）、マザボとメモリまで安いのが良い	8コア/16スレッド｜65W – 88W｜8MB + 32MB｜2.2万円～マルチスレッド：｜ゲーム：電力面（標準）：｜価格　：旧世代ですが、安さによる優れたマルチスレッド性能コスパで売り上げ上位に居続けるのが「Ryzen 7 5700X」です。2万円台前半～中盤という価格で、「Core i5-14400(F)」や「Ryzen 5 7600(X)」に匹敵するマルチスレッド性能を持つ上、安価で高コスパな旧世代マザーボードを選べるため、非常に優れたコスパを持っています。DDR4メモリという点も、帯域だけ見ればマイナスですが、価格が安価なので安さ重視ならメリットにもなります。旧世代のためシングルスレッド性能やゲーム性能はやや落ちるものの、L3キャッシュは32MBと多めに搭載しているおかげで、ゲームにおいてはミドルハイくらいまでのGPUならほぼ問題にはならないレベルです。そのため、費用を節約しつつコスパを最大化できる存在として重宝します。電力効率も古い割には優れており、未だに高コスパCPUとして非常に強力な存在です。

特におすすめのノートPC向けCPU【2025年7月更新】

Zen 3+ 以降のRyzen 7（Ryzen 7 8845HS / Ryzen 7 7735U 等）	マルチスレッド：｜価格　　　　：内蔵GPU　　　：｜電力（低負荷）：電力（高負荷）　：｜NPU（AI用）：× / 〇（～16TOPS程度、末尾40以降）アーキテクチャに「Zen 3+ / Zen 4」が採用されているRyzen 6000～8000シリーズは、優れたCPU性能・電力効率・内蔵GPUを備えつつも、Coreの競合製品よりも安価でコスパが良いのが魅力です。 CPUは8コア16スレッドで優れた性能を持ち、重めの処理にも十分使えます。ただし、高負荷時の消費電力および発熱は多めなので、筐体の排熱性能には注意。内蔵GPUには「Radeon 680M / 780M」という12CUのRDNA 2/3アーキテクチャのものが採用されています。内蔵にしては優れたグラフィック性能となっており、ゲームでは「GeForce GTX 1050 Ti」に迫る性能を持ちます。軽いゲームなら非常に快適ですし、やや重めくらいのゲームでも動作自体は可能なレベルとなっています。更に、新しめのRadeonでは「AFMF」という手軽なフレーム生成機能が使えるため、実質性能は更に底上げされるため強力です。動画編集もフルHD以下くらいの軽いものならある程度対応可能で、内蔵GPUながらグラフィック面でも優れた対応力を持つのが大きな魅力です。また、Zen 4～以降のモデル（末尾40以降の一部を除くモデル）ではAI用のNPUである「Ryzen AI」も搭載されています。ピーク性能は～16TOPSと高性能ではありませんが、安価なCPUに対してはAIでも少し優位性があります。対抗製品となるのは「Core Ultra 100H（Core Ultra 7 155H 等）」となっており、最大処理性能だけ見れば少し若干劣るレベルですが、Ryzen（Zen 3+ / Zen 4）の方が電力効率に少し優れている他、価格面もやや安価なので、コスパでは若干上回る印象です。2025年4月時点で無駄な予算を掛けずにコスパの良いCPUを求めるなら無難な選択肢という印象です。
Core Ultra 200H（Core Ultra 7 255H / Core Ultra 5 225H 等）	マルチスレッド：｜価格　　　　：内蔵GPU　　　：｜電力（低負荷）：電力（高負荷）　：｜NPU（AI用）：〇（～11TOPS程度）「Core Ultra 200H」は優れたCPU・GPU・AI性能を持ちつつ、価格もそこまで高価ではないので、隙が非常に少ないのが魅力のシリーズです。 CPUはRyzen 8000シリーズを上回る非常に高い性能を持つ上、3nmの先端プロセス採用かつハイパースレッディング廃止（1コア=1スレッドになった）のおかげで、前世代から電力効率も少し改善しています。優れたGPU性能も健在で、GTX 1650シリーズに匹敵する性能を備え、上位の「Arc 140T（Core Ultra 7 以降で搭載）」ではRTX 3050 4GBにもやや迫る性能を持ちます。やや重めくらいのゲームには別途のビデオカードを必要とせずに対応が可能となっています。また、GPUにはAIエンジン「XMX」まで搭載しており、XeSSでの利用や、今後の展開では他のAIへの利用を期待できるのも強みです。 NPU自体の性能は最大13TOPSで低いものの、XMXの性能も含めると合計AI性能は「Ryzen 8000」や「Core Ultra 100H」を大きく上回るのも優位性です。そして、上記の性能を持ちつつ、搭載PCの価格が性能の割には比較的安価なのが良いです。2025年7月時点で最安11万円～ほどとなっており、前世代の「Core Ultra 100H」とほぼ同水準なので、純粋な上位互換プロセッサとして扱うことができます。 Ryzen 8000シリーズと比べると若干高価ですが、大きな差ではないですし、性能を考えればコスパは良いです。標準の電力設定が高めなので、省電力運用を考えるなら調整が必要となる点は注意が必要ですが、総合コスパに非常に優れていておすすめしやすいシリーズです。
Core Ultra 100H（Core Ultra 7 155H / Core Ultra 5 125H 等）	マルチスレッド：｜価格　　　　：内蔵GPU　　　：｜電力（低負荷）：電力（高負荷）　：｜NPU（AI用）：〇（～11TOPS程度）「Core Ultra 100H」は優れたCPU性能と内蔵GPU性能を持ちつつNPUも搭載しており、処理性能コスパに優れるのが魅力のCPUです。 Core Ultra 100Hで特に魅力なのは、GPU性能です。最上位の「Arc 8コアGPU」のゲーム性能は「GeForce GTX 1650」にも匹敵するレベルとなっており、軽いゲームなら非常に快適です。やや重めくらいのゲームも大体動作は可能なレベルに達しており、動画編集もフルHD以下程度の軽めのものならある程度対応可能という、内蔵グラフィックとしては高い対応力を持ちます。重量級のゲームや動画編集をしないなら、別途のビデオカードは不要なレベルです。 CPUも14～16コア（4P～6Pコア）を搭載するため、マルチスレッド性能は高く、重い処理でも対応できます。最大～12TOPS程度のNPUも搭載しており、高性能ではないものの、NPU非搭載が基本の安価なCPUと比べると明確な優位性もあります。このように、全方面でそこそこの性能を持っているのが嬉しいのがCore Ultra 100Hです。ただし、気になる点としては「高負荷時の消費電力が多い」点があります。特に高負荷時の電力効率は対抗の「Ryzen 8000」と比べるとやや差があります。モバイルデバイスでは電力面は非常に重要なので、割と痛い弱点です。それに加え、価格も「Ryzen 8000」より若干高価なのも厳しいポイントです。 CPU性能は最大負荷時で同等クラスで、電力効率を考えるとやや不利ですし、 GPU性能ではRyzen 8000の最上位の内蔵GPU「Radeon 780M」をも少し上回るものの、ゲームにおいてはAMD（Radeon）には手軽なフレーム生成機能「AFMF」があるため実質性能ではやや劣ります。更に、CPU、GPU共にワットパフォーマンスではZen 4のRyzenの方が少し上な印象なので、それを抜きにしてもバッテリー駆動時にはRyzenの方が使い勝手が良い印象です。とはいえ、プロセス刷新により電力面は前世代までよりは向上していますし、LP Eコアのおかげでアイドル時の消費電力に関してはは対抗のRyzenを上回ります。性能コスパも悪くないです。 Intel製品は数が豊富なため、ネックの価格もお得なセール品などである程度緩和できる可能性も割と高めです。価格次第では十分有力であり、おすすめし易くなったと思います。
Core i5-1335U / Core i7-1355U 等（第12,13世代のCore i5 / i7の末尾U）	マルチスレッド：｜価格　　　　：内蔵GPU　　　：｜電力（低負荷）：電力（高負荷）　：｜NPU（AI用）：× 第12,13世代のデフォルトTDPが15Wと低めに設定されている、Core i5 / i7のUモデルです（10コア12スレッド）。旧世代ですが、比較的安価に軽作業には十分な処理性能を提供してくれるため、低価格高コスパPC用としておすすめのシリーズです。採用製品が非常に多く、お得な製品が探しやすいのも大きな強みです。低価格高コスパCPUとしては「Ryzen 5 7530U / Ryzen 7 7730U」がよく挙げられると思いますが、そちらよりも内蔵GPU性能が高い上、AV1デコードに対応しているのが強みです。ただし、高性能コア（Pコア）は2つしかなく、8個が省電力さ重視のEコアとなっているため、10コアという見栄えほどは高性能ではなく、重い処理を前提とできるほどの性能では無い点に注意。ちなみに、第12世代と第13世代でコア数は基本同じで処理性能差もわずかなので、安い方でOKです
Apple Mシリーズ（M2～M4）	マルチスレッド：｜価格　　　　：内蔵GPU　　　：｜電力（低負荷）：電力（高負荷）　：｜NPU（AI用）：〇～◎ Apple Mシリーズ（Apple M3 等）は、Apple開発が開発したチップです。非常に優れた電力効率に加え、優れた内蔵GPU性能も持つのが魅力です。 CPU性能は他の同世代CPUと比べるとやや低めですが、スレッド数が少ない割には優れた性能で重い処理も可能です。内蔵グラフィック性能についても、下位モデルでも重めの動画編集なども可能な対応力の高さを持っています。また、非常に電力効率が良いのが大きな魅力です。バッテリー利用時でもパフォーマンスが落ちたり駆動時間が短くなりにくいのも持ち運びを頻繁に行う人には嬉しいです。ノートPCとして重要な要素全てを高いレベルで兼ね備えている、非常に完成度の高いSoCです。ただし、Macにしか搭載されない点は注意です。特に、PCゲームについては多くがDirectX（Windows用）に最適化されているため、Macではネイティブ環境でプレイすることができない点は注意。その他のMac用に作られていないソフトについても、基本エミュレーション動作となるためパフォーマンスの低下や予期しないトラブルが発生する可能性がある点も注意が必要です。また、AV1のデコードにもM3以降でしか対応していません。

【デスクトップ】主要CPUまとめ

デスクトップPC向けの主要CPU性能比較表です。クロックについて、高性能コア（Pコア）+高効率コア（Eコア）のような混合コア仕様の場合はPコアのクロックを表記しています。また、TDP PL1について、ベース電力が別に設定されていたりすることもありますが、低い方をPL1として表記しているためご注意ください。CPU名はAmazonへのリンクとなっています。

主要CPU性能比較表（デスクトップ）
CPU名称	評価	PassMark スコア	コア/ スレッド	TDP PL1	TDP 最大	クロック定格 / 最大	参考価格
Ryzen 9 9950X3D	◎	70,594	16/32	170W	230W	4.3 / 5.7GHz	118,980円
Core Ultra 9 285K	〇	67,893	24/24	125W	250W	3.7 / 5.7GHz	94,980円
Ryzen 9 9950X	〇	66,406	16/32	170W	230W	4.3 / 5.7GHz	86,500円
Ryzen 9 7950X	〇	62,605	16/32	170W	230W	4.5 / 5.7GHz	72,590円
Ryzen 9 7950X3D	◎	62,467	16/32	120W	162W	4.2 / 5.7GHz	109,980円
Core i9-14900K	〇	59,205	24/32	125W	253W	3.2 / 6.0GHz	71,980円
Core i9-14900KF	〇	58,905	24/32	125W	253W	3.2 / 6.0GHz	67,980円
Core Ultra 7 265KF	◎	58,802	20/20	125W	250W	3.9 / 5.5GHz	44,980円
Core i9-13900K	〇	58,775	24/32	125W	253W	3.0 / 5.8GHz
Core Ultra 7 265K	◎	58,730	20/20	125W	250W	3.9 / 5.5GHz	50,980円
Core i9-13900KF	〇	57,990	24/32	125W	253W	3.0 / 5.8GHz
Ryzen 9 9900X3D	〇	56,806	12/24	120W	162W	4.4 / 5.5GHz	99,980円
Ryzen 9 9900X	◎	54,728	12/24	120W	162W	4.4 / 5.6GHz	63,950円
Core i7-14700KF	◎	53,331	20/28	125W	253W	3.4 / 5.6GHz	52,980円
Core i7-14700K	◎	52,830	20/28	125W	253W	3.4 / 5.6GHz	55,980円
Ryzen 9 7900X	〇	51,505	12/24	170W	230W	4.7 / 5.6GHz	62,800円
Core i9-13900F	◎	50,420	24/32	65W	219W	2.0 / 5.6GHz
Ryzen 9 7900X3D	◎	50,350	12/24	120W	162W	4.4 / 5.6GHz	99,800円
Ryzen 9 7900	◎	48,544	12/24	65W	88W	3.7 / 5.4GHz	54,980円
Core Ultra 7 265	〇	47,976	20/20	65W	182W	2.4 / 5.3GHz	53,980円
Core Ultra 7 265F	〇	46,600	20/20	65W	182W	2.4 / 5.3GHz	50,980円
Core i9-14900F	◎	46,460	24/32	65W	219W	2.0 / 5.8GHz	82,980円
Core i7-13700KF	△	46,403	16/24	125W	253W	3.4 / 5.4GHz
Core i9-14900	◎	46,218	24/32	65W	219W	2.0 / 5.8GHz	90,980円
Core i9-13900	◎	46,167	24/32	65W	219W	2.0 / 5.6GHz
Core i7-13700K	△	46,124	16/24	125W	253W	3.4 / 5.4GHz
Ryzen 9 5950X	〇	46,132	16/32	105W	142W	3.4 / 4.9GHz	64,980円
Core Ultra 5 245K	〇	43,596	14/14	125W	159W	4.2 / 5.2GHz	47,280円
Core Ultra 5 245KF	〇	43,567	14/14	125W	159W	4.2 / 5.2GHz	41,980円
Ryzen 9 5900XT	〇	43,495	16/32	105W	142W	3.3 / 4.8GHz	59,800円
Core i7-14700F	◎	42,231	20/28	65W	219W	2.1 / 5.4GHz	46,980円
Core i7-14700	◎	42,057	20/28	65W	219W	2.1 / 5.4GHz	48,980円
Core i9-12900K	△	41,331	16/24	125W	241W	3.2 / 5.2GHz
Core i9-12900KF	△	41,051	16/24	125W	241W	3.2 / 5.2GHz
Core Ultra 5 235	◎	40,466	14/14	65W	121W	3.4 / 5.0GHz	41,980円
Ryzen 7 9800X3D	◎	40,161	8/16	120W	162W	4.7 / 5.2GHz	79,980円
Ryzen 9 5900X	〇	39,052	12/24	105W	142W	3.7 / 4.8GHz	44,480円
Core i5-14600K	◎	38,594	14/20	125W	181W	3.5 / 5.3GHz	36,000円
Core i5-14600KF	◎	38,913	14/20	125W	181W	3.5 / 5.3GHz	34,260円
Core i7-13700F	〇	38,663	16/24	65W	219W	2.1 / 5.2GHz
Core i5-13600K	〇	37,749	14/20	125W	181W	3.5 / 5.1GHz
Core i5-13600KF	〇	37,592	14/20	125W	181W	3.5 / 5.1GHz
Ryzen 7 9700X	〇	37,148	8/16	65W	88W	3.8 / 5.5GHz	48,980円
Core i7-13700	〇	36,691	16/24	65W	219W	2.1 / 5.2GHz
Ryzen 7 7700X	〇	35,879	8/16	105W	142W	4.5 / 5.4GHz	43,980円
Ryzen 7 7700	◎	34,500	8/16	65W	88W	3.8 / 5.3GHz	40,980円
Ryzen 7 7800X3D	◎	34,260	8/16	120W	162W	4.2 / 5.0GHz	59,980円
Core i7-12700K	△	34,504	12/20	125W	190W	3.6 / 5.0GHz
Core i7-12700KF	△	34,198	12/20	125W	190W	3.6 / 5.0GHz
Core i5-13500	〇	31,611	14/20	65W	154W	2.5 / 4.8GHz
Core i5-14500	〇	31,354	14/20	65W	154W	2.6 / 5.0GHz	37,480円
Ryzen 7 8700G	◎	31,555	8/16	65W	88W	4.2 / 5.1GHz	39,350円
Ryzen 7 8700F	〇	31,556	8/16	65W	88W	4.1 / 5.1GHz	40,070円
Core Ultra 5 225	〇	31,681	10/10	65W	121W	3.3 / 4.9GHz	38,980円
Core Ultra 5 225F	〇	31,343	10/10	65W	121W	3.3 / 4.9GHz	36,980円
Core i7-12700	〇	30,547	12/20	65W	180W	2.1 / 4.9GHz
Core i7-12700F	〇	30,486	12/20	65W	180W	2.1 / 4.9GHz
Ryzen 5 9600X	〇	30,134	6/12	65W	88W	3.9 / 5.4GHz	38,980円
Ryzen 5 9600	〇	29,369	6/12	65W	88W	3.8 / 5.2GHz	38,980円
Ryzen 5 7600X	〇	28,450	6/12	105W	142W	4.7 / 5.3GHz	26,980円
Ryzen 7 5800X3D	〇	28,308	8/16	105W	142W	3.4 / 4.5GHz
Ryzen 7 5800X	△	27,784	8/16	105W	142W	3.8 / 4.7GHz
Ryzen 5 7600	◎	27,053	6/12	65W	88W	3.8 / 5.1GHz	27,030円
Core i5-12600K	△	27,000	10/16	125W	150W	3.7 / 4.9GHz
Core i5-12600KF	△	27,000	10/16	125W	150W	3.7 / 4.9GHz
Ryzen 5 7500F	◎	26,589	6/12	65W	88W	3.7 / 5.0GHz
Ryzen 7 5700X	◎	26,634	8/16	65W	76W	3.4 / 4.6GHz	22,980円
Ryzen 7 5700X3D	〇	26,321	8/16	105W	142W	3.0 / 4.1GHz	34,980円
Core i5-14400F	◎	25,705	10/16	65W	148W	2.5 / 4.7GHz	20,480円
Ryzen 5 8600G	◎	25,385	6/12	65W	88W	4.3 / 5.0GHz	31,800円
Core i5-14400	◎	25,281	10/16	65W	154W	2.5 / 4.7GHz	25,680円
Core i5-13400F	◎	25,218	10/16	65W	148W	2.5 / 4.6GHz
Core i5-13400	◎	24,844	10/16	65W	154W	2.5 / 4.6GHz
Ryzen 7 5700G	△	24,501	8/16	65W	88W	3.8 / 4.6GHz	27,480円
Ryzen 5 8400F	◎	24,375	6/12	65W	88W	4.2 / 4.7GHz	24,980円
Ryzen 7 5700	△	24,328	8/16	65W	76W	3.7 / 4.6GHz	23,800円
Ryzen 5 5600X	〇	21,873	6/12	65W	76W	3.7 / 4.6GHz
Ryzen 5 8500G	◎	21,611	6/12	65W	88W	3.5 / 5.0GHz	25,680円
Ryzen 5 5600T	〇	22,100	6/12	65W	76W	3.5 / 4.5GHz	18,800円
Ryzen 5 5600	〇	21,558	6/12	65W	76W	3.5 / 4.4GHz	14,980円
Ryzen 5 5500GT	〇	20,286	6/12	65W	88W	3.6 / 4.4GHz	17,980円
Ryzen 5 5600GT	〇	20,320	6/12	65W	88W	3.6 / 4.6GHz	20,580円
Ryzen 5 5600G	△	19,817	6/12	65W	88W	3.9 / 4.4GHz
Core i5-12400F	〇	19,478	6/12	65W	117W	2.5 / 4.4GHz	17,800円
Ryzen 5 5500	〇	19,404	6/12	65W	88W?	3.6 / 4.2GHz	15,480円
Core i5-12400	〇	19,238	6/12	65W	117W	2.5 / 4.4GHz	22,480円
Ryzen 5 4500	△	16,122	6/12	65W	88W	3.6 / 4.1GHz	13,980円
Core i3-14100F	△	15,411	4/8	58W	89W	3.5 / 4.7GHz	12,980円
Core i3-14100	△	15,212	4/8	60W	89W	3.5 / 4.7GHz	17,980円
Core i3-13100	△	14,724	4/8	60W	89W	3.4 / 4.5GHz
Core i3-13100F	△	14,653	4/8	58W	89W	3.4 / 4.5GHz
Core i3-12100F	△	14,056	4/8	58W	89W	3.3 / 4.3GHz	12,480円
Core i3-12100	△	13,873	4/8	60W	89W	3.3 / 4.3GHz	17,480円
Ryzen 3 4100	△	11,300	4/8	65W	88W	3.8 / 4.0GHz
Intel 300	△	7,240	2/4	46W		3.7GHz	14,780円

参考：Passmark

【ノートPC・タブレットPC向け】主要CPUまとめ

ノートPC・タブレットPC向けの主要CPU性能比較表です。クロックについて、高性能コア（Pコア）+高効率コア（Eコア）のような、混合コア仕様の場合は高性能コア（Pコア）のクロックを表記しているので注意してください。

TDPは、左側がPL1の数値で右側がPL2もしくは最大値です。ただし、モバイル版CPUにでは必要に応じてTDPをベンダーが調整できるため、表記の数値とは異なる可能性もあります。

【省電力モデル：～28W】

TDP(PL1)のデフォルト値が28W以下の省電力モデルです。クロックは最も高性能なコアのものを記載しています。

CPU名称	コスパ評価	性能スコア	コア/ スレッド	クロック定格 / 最大	TDP	内蔵GPU
Ryzen AI 9 HX 370	◎	35,163	12/24	2.0 / 5.1GHz	28W – 54W	Radeon 890M
Core Ultra 7 255H	◎	30,787	16/16	2.0 / 5.1GHz	28W – 115W	Intel Arc 140T
Ryzen AI 9 365	◎	29,388	10/20	2.0 / 5.0GHz	28W – 54W	Radeon 880M
Core Ultra 5 225H	◎	29,201	14/14	1.7 / 4.9GHz	28W – 115W	Intel Arc 130T
Ryzen 7 8840U	◎	25,646	8/16	3.3 / 5.1GHz	28W	Radeon 780M
Ryzen AI 7 PRO 360	◎	25,646	8/16	2.0 / 5.0GHz	28W – 54W	Radeon 880M
Ryzen 7 7840U	◎	25,394	8/16	3.3 / 5.1GHz	28W	Radeon 780M
Apple M4 10コア	◎	25,325	10/10	4.41GHz	22W	Apple M4 GPU
Core Ultra 7 155H	◎	25,143	16/22	1.4 / 4.8GHz	28W – 64W/115W	Intel Arc 8コア
Ryzen 7 8840HS	◎	24,714	8/16	3.3 / 5.1GHz	28W – 54W	Radeon 780M
Ryzen AI 7 350	◎	24,404	8/16	2.0 / 5.0GHz	28W – 54W	Radeon 860M
Snapdragon X Elite (X1E-84-100)	〇	23,576	12/12	3.8 / 4.2GHz	23W – 80W	Adreno X1-85(4.6TFLOPS)
Snapdragon X Elite (X1E-78-100)	〇	23,299	12/12	3.4GHz	23W – 80W	Adreno X1-85(3.8TFLOPS)
Core Ultra 5 135H	◎	23,113	14/18	1.7 / 4.6GHz	28W – 64W/115W	Intel Arc 7コア
Snapdragon X Elite (X1E-80-100)	〇	23,037	12/12	3.4 / 4.0GHz	23W – 80W	Adreno X1-85(3.8TFLOPS)
Snapdragon X Plus (X1P-64-100)	〇	22,711	10/10	3.4GHz	23W – 80W	Adreno X1-85(3.8TFLOPS)
Apple M4 9コア	◎	22,481	9/9	4.41GHz	22W	Apple M4 GPU
Core i7-1370P	〇	21,803	14/20	1.9 / 5.2GHz	28W – 64W	Iris Xe G7 96EU
Core Ultra 5 125H	◎	21,552	14/18	1.2 / 4.5GHz	28W – 64W/115W	Intel Iris Xe 7コア
Ryzen 5 8640U	◎	21,374	6/12	3.5 / 4.9GHz	28W	Radeon 760M
Ryzen 7 7735U	◎	21,172	8/16	2.7 / 4.8GHz	28W	Radeon 680M
Ryzen 5 7640U	◎	21,171	6/12	3.5 / 4.9GHz	28W	Radeon 760M
Ryzen AI 5 340	◎	21,029	6/12	2.0 / 4.8GHz	28W – 54W	Radeon 840M
Ryzen 7 6800U	◎	20,604	8/16	2.7 / 4.7GHz	15W – 28W	Radeon 680M
Core i5-1340P	◎	20,556	12/16	1.9 / 4.6GHz	28W – 64W	Iris Xe G7 80EU
Core i7-1280P	〇	20,442	14/20	1.8 / 4.8GHz	28W – 64W	Iris Xe G7 96EU
Ryzen 5 8640HS	◎	19,922	6/12	3.5 / 4.9GHz	28W – 54W	Radeon 760M
Core i7-1360P	◎	19,681	12/16	2.2 / 5.0GHz	28W – 64W	Iris Xe G7 96EU
Core Ultra 7 258V	◎	19,468	8/8	2.2 / 4.8GHz	17W – 37W	Intel Arc 140V
Ryzen 5 8540U	◎	19,425	6/12	3.2 / 4.9GHz	28W	Radeon 740M
Core Ultra 7 256V	◎	19,320	8/8	2.2 / 4.8GHz	17W – 37W	Intel Arc 140V
Ryzen 7 7730U	〇	19,034	8/16	2.0 / 4.5GHz	15W	Radeon RX Vega 8
Core Ultra 5 226V	◎	18,922	8/8	2.2 / 4.5GHz	17W – 37W	Intel Arc 130V
Apple M3	◎	18,869	8/8	4.0GHz	22W	Apple M3 GPU
Ryzen 7 5800U	〇	18,860	8/16	1.9 / 4.4GHz	15W – 25W	Radeon RX Vega 8
Ryzen 7 5825U	〇	18,714	8/16	2.0 / 4.5GHz	15W – 25W	Radeon RX Vega 8
Core i5-1250P	◎	18,117	12/16	1.7 / 4.4GHz	28W – 64W	Iris Xe G7 80EU
Core Ultra 5 125U	◎	17,883	12/14	1.3 / 4.3GHz	15W – 57W	Intel Graphics 4コア(Arc)
Core i7-1270P	◎	17,648	12/16	2.2 / 4.8GHz	28W – 64W	Iris Xe G7 96EU
Core Ultra 7 165U	◎	17,513	12/14	1.7 / 4.9GHz	15W – 57W	Intel Graphics 4コア(Arc)
Ryzen 5 7535U	◎	17,419	6/12	2.9 / 4.6GHz	28W	Radeon 660M
Core i5-1240P	◎	17,393	12/16	1.7 / 4.4GHz	28W – 64W	Iris Xe G7 80EU
Core i7-1260P	◎	17,378	12/16	2.1 / 4.7GHz	28W – 64W	Iris Xe G7 96EU
Core 7 150U	◎	17,369	10/12	1.8 / 5.4GHz	15W – 55W	Iris Xe G7 96EU
Core 5 120U	◎	17,340	10/12	1.4 / 5.0GHz	15W – 55W	Iris Xe G7 80EU
Ryzen 5 6600U	◎	17,221	6/12	2.9 / 4.5GHz	15W – 28W	Radeon 660M
Ryzen 5 7530U	〇	16,519	6/12	2.0 / 4.5GHz	15W	Radeon RX Vega 7
Ryzen 7 5700U	〇	15,825	8/16	1.8 / 4.3GHz	15W – 25W	Radeon RX Vega 8
Core i7-1355U	◎	15,469	10/12	1.7 / 5.0GHz	15W – 55W	Iris Xe G7 96EU
Ryzen 5 5600U	〇	15,343	6/12	2.3 / 4.2GHz	15W – 25W	Radeon RX Vega 7
Apple M2	◎	15,340	8/8	3.5GHz	22W	Apple M2 GPU
Ryzen 5 5625U	〇	15,266	6/12	2.3 / 4.3GHz	15W – 25W	Radeon RX Vega 7
Core i5-1335U	◎	14,934	10/12	1.3 / 4.6GHz	15W – 55W	Iris Xe G7 80EU
Core i3-1220P	◎	14,420	10/12	1.5 / 4.4GHz	28W – 64W	UHD Xe 64EU
Apple M1	◎	14,130	8/8	3.2GHz	15W – 20W	Apple M1 GPU
Core i7-1255U	◎	13,887	10/12	1.7 / 4.7GHz	15W – 55W	Iris Xe G7 96EU
Core i5-1235U	◎	13,655	10/12	1.3 / 4.4GHz	15W – 55W	Iris Xe G7 80EU
Ryzen 7 4700U	〇	13,482	8/8	2.0 / 4.1GHz	15W – 25W	Radeon RX Vega 7
Ryzen 5 5500U	〇	13,280	6/12	2.1 / 4.0GHz	15W – 25W	Radeon RX Vega 7
Core i7-1265U	◎	13,130	10/12	1.8 / 4.8GHz	15W – 55W	Iris Xe G7 96EU
Core i3-1315U	◎	12,632	6/8	1.2 / 4.5GHz	15W – 55W	UHD Xe 64EU
Core i3-1215U	◎	11,185	6/8	1.2 / 4.4GHz	15W – 55W	UHD Xe 64EU
Core i7-1195G7	〇	11,076	4/8	2.9 / 5.0GHz	15W – 64W	Iris Xe G7 96EU
Core 3 100U	◎	11,049	6/8	1.2 / 4.7GHz	15W – 55W	UHD Xe 64EU
Ryzen 5 4500U	〇	11,015	6/6	2.3 / 4.0GHz	15W – 25W	Radeon RX Vega 6
Core i7-1185G7	〇	10,577	4/8	3.0 / 4.8GHz	15W – 64W	Iris Xe G7 96EU
Ryzen 3 5400U	〇	11,540	4/8	2.6 / 4.0GHz	15W – 25W	Radeon RX Vega 6
Core i7-1165G7	〇	10,375	4/8	2.8 / 4.7GHz	15W – 64W	Iris Xe G7 96EU
Core i5-1135G7	〇	9,923	4/8	2.4 / 4.2GHz	15W – 28W	Iris Xe G7 80EU
Core i7-10710U	〇	9,739	6/12	1.1 / 4.7GHz	15W – 25W	UHD 620
Ryzen 3 5300U	〇	9,735	4/8	2.6 / 3.8GHz	15W – 25W	Radeon RX Vega 6
Core i7-1160G7	〇	9,183	4/8	2.1 / 4.4GHz	7W – 15W	Iris Xe G7 96EU
Core i7-1065G7	△	8,442	4/8	1.3 / 3.9GHz	15W – 25W	Iris Plus G7
Core i3-N300	◎	8,064	8/8	? / 3.8GHz	7W	UHD Xe 750 32EU
Core i5-1035G4	△	8,019	4/8	1.1 / 3.7GHz	15W – 25W	Iris Plus G4
Ryzen 3 4300U	△	7,492	4/4	2.7 / 3.7GHz	15W – 25W	Radeon RX Vega 5
Core i5-1035G1	△	7,487	4/8	1.0 / 3.6GHz	15W – 25W	UHD G1
Core i7-10510U	△	6,687	4/8	1.8 / 4.9GHz	15W – 25W	UHD 620
Ryzen 7 3700U	△	7,193	4/8	2.3 / 4.0GHz	15W – 35W	Radeon RX Vega 10
Ryzen 5 3500U	△	7,001	4/8	2.1 / 3.7GHz	15W – 35W	Radeon RX Vega 8
Core i5-10210U	△	6,259	4/8	1.6 / 4.2GHz	15W – 25W	UHD 620
Core i3-1115G4	〇	6,153	2/4	3.0 / 4.1GHz	15W – 28W	UHD Xe G4 48EU
Intel N100	〇	5,630	4/4	1.0 / 3.4GHz	6W	UHD Xe 24EU
Intel N95	〇	5,451	4/4	-3.4GHz	15W	UHD Xe 16EU
Core i7-10510Y	△	5,100	4/8	1.2 / 4.5GHz	7W – 9W	UHD 615
Core i3-1005G1	△	5,001	2/4	1.2 / 3.4GHz	15W – 25W	UHD G1
Core i5-10210Y	△	4,640	4/8	1.0 / 4/0GHz	7W – 9W	UHD 615
Athlon Gold 3150U	△	4,028	2/4	2.4 / 3.3GHz	15W – 25W	Radeon RX Vega 3
Core i3-10110U	△	3,943	2/4	2.1 / 4.1GHz	15W – 25W	UHD 620
Athlon 300U	△	3,933	2/4	2.4 / 3.3GHz	15W	Radeon RX Vega 3
Ryzen 3 3200U	△	3,829	2/4	2.6 / 3.5GHz	15W – 25W	Radeon RX Vega 3
Celeron N5100	△	3,357	4/4	1.1 / 2.8GHz	6W	UHD(24EU,Jasper Lake)
Pentium Silver N6000	△	3,078	4/4	1.1 / 3.0GHz	6W – 20W	UHD(32EU,Jasper Lake)
Pentium Gold 6500Y	△	3,016	2/4	1.1 / 3.4GHz	5W	UHD 615
Athlon Silver 3050U	△	3,002	2/2	2.3 / 3.2GHz	15W – 25W	Radeon RX Vega 2
Core i3-10100Y	△	2,955	2/4	1.3 / 3.9GHz	5W – 7W	UHD 615
Core m3-8100Y	△	2,893	2/4	1.1 / 3.4GHz	5W – 8W	UHD 615
Pentium Silver N5030	△	2,614	4/4	1.1 / 3.1GHz	6W	UHD 605
Pentium Silver N5000	△	2,588	4/4	1.1 / 2.7GHz	6W	UHD 605
Celeron N4120	△	2,548	4/4	1.1 / 2.6GHz	6W	UHD 600
Core i7-8500Y	△	2,484	2/4	1.5 / 4.2GHz	5W	UHD 615
Celeron N4100	△	2,442	4/4	1.1 / 2.4GHz	6W	UHD 600
Core i5-8200Y	△	2,270	2/4	1.3 / 3.9GHz	5W	UHD 615
Celeron N4500	×	2,018	2/2	1.1 / 2.8GHz	6W	UHD(16EU,Jasper Lake)
Celeron N4020	×	1,820	2/2	1.1 / 2.8GHz	6W	UHD 600
Pentium 4425Y	△	1,690	2/4	1.7GHz	6W	UHD 615
Pentium 4415Y	△	1,593	2/4	1.6GHz	6W	HD 615

参考：Passmark

【性能重視モデル：35W～】

TDP(PL1)が35W以上の消費電力が多い代わりに高性能なモデルです。IntelとAMD製では末尾に「H」が付いているのが特徴です。主にゲーミングノートPCなどビデオカード搭載機に採用されています。一部TDPが28W～35Wのモデルもこちらに記載しています。

CPU名称	コスパ	性能スコア	コアスレッド	クロック定格 / 最大	TDP	内蔵GPU
Ryzen 9 9955HX3D	◎	66,621	16/32	2.5 / 5.4GHz	55W – 75W	Radeon 610M
Ryzen 9 7945HX3D	◎	57,570	16/32	2.3 / 5.4GHz	55W – 75W	Radeon 610M
Core Ultra 9 275HX	◎	56,402	24/24	2.7 / 5.4GHz	55W – 160W	Xe LPG 4コア(64EU)
Ryzen 9 7945HX	◎	54,753	16/32	2.5 / 5.4GHz	55W – 75W	Radeon 610M
Ryzen AI Max+ 395	◎	52,162	16/32	3.0 / 5.1GHz	55W – 120W	Radeon 8060S
Core i9-13980HX	〇	48,369	24/32	2.2 / 5.6GHz	55W – 157W	UHD Xe 32EU
Ryzen 9 7845HX	◎	46,791	12/24	3.0 / 5.2GHz	55W – 75W	Radeon 610M
Ryzen AI Max 390	◎	45,950	12/24	3.2 / 5.0GHz	55W – 120W	Radeon 8050S
Core i9-13950HX	〇	45,644	24/32	2.2 / 5.5GHz	55W – 157W	UHD 770
Core i9-14900HX	〇	45,557	24/32	2.2 / 5.8GHz	55W – 157W	UHD Xe 32EU
Core i9-13900HX	〇	44,968	24/32	2.2 / 5.4GHz	55W – 157W	UHD Xe 32EU
Apple M4 Max 16コア	◎	43,036	16/16	4.5GHz	70W	M4 Max 40コア GPU
Apple M3 Max 16コア	◎	39,951	16/16	4.06GHz	57W	M3 Max 40コア GPU
Apple M4 Max 14コア	◎	38,459	14/14	4.5GHz	62W	M4 Max 32コア GPU
Apple M4 Pro 14コア	◎	38,411	14/14	4.5GHz	40W	M4 Pro 20コア GPU
Apple M3 Max 14コア	◎	35,319	14/14	4.06GHz	50W	M3 Max 30コア GPU
Core i9-12900HX	〇	34,989	16/24	2.3 / 5.0GHz	55W – 157W	UHD 770
Core i7-13700HX	〇	34,463	16/24	2.0 / 5.0GHz	55W – 157W	UHD 770
Ryzen 7 7745HX	◎	32,853	8/16	4.0 / 5.2GHz	55W – 75W	Radeon 610M
Core i7-12800HX	〇	33,169	16/24	2.0 / 4.8GHz	55W – 157W	UHD 770
Core i9-12950HX	〇	32,993	16/24	2.5 / 5.0GHz	55W – 157W	UHD 770
Apple M4 Pro 12コア	◎	32,977	12/12	4.5GHz		M4 Pro 16コア GPU
Core Ultra 9 285H	◎	32,702	16/16	2.9 / 5.4GHz	45W – 115W	Intel Arc 140T
Ryzen 9 7940HS	◎	31,041	8/16	4.0 / 5.0GHz	35W – 54W	Radeon 780M
Core i9-13900H	〇	30,262	14/20	2.6 / 5.4GHz	45W – 115W	Iris Xe G7 96EU
Ryzen 7 8845HS	◎	28,991	8/16	3.8 / 5.1GHz	35W – 54W	Radeon 780M
Ryzen 9 8945HS	◎	28,913	8/16	4.0 / 5.2GHz	35W – 54W	Radeon 780M
Core i9-12900H	〇	28,725	14/20	2.5 / 5.0GHz	45W – 115W	Iris Xe G7 96EU
Core i7-13700H	〇	28,676	14/20	2.4 / 5.0GHz	45W – 115W	Iris Xe G7 96EU
Core Ultra 9 185H	◎	28,225	16/22	2.3 / 5.1GHz	45W – 115W	Intel Iris Xe 8コア
Core i9-12900HK	〇	28,152	14/20	2.5 / 5.0GHz	45W – 115W	Iris Xe G7 96EU
Apple M3 Pro 12コア	◎	27,049	12/12	4.06GHz	35W	M3 Pro 18コア GPU
Core i7-12700H	〇	26,547	14/20	2.3 / 4.7GHz	45W – 115W	Iris Xe G7 96EU
Apple M2 Pro 12コア	◎	26,435	12/12	3.5GHz	40W	M2 Pro 19コア GPU
Apple M2 Max	◎	26,177	12/12	3.7GHz	40W	M2 Max 38コア GPU
Core i7-12800H	〇	24,959	14/20	2.4 / 4.8GHz	45W – 115W	Iris Xe G7 96EU
Core i7-13620H	〇	24,427	10/16	2.4 / 4.9GHz	45W – 115W	UHD Xe 64EU
Ryzen 9 6900HS	◎	24,053	8/16	3.2 / 4.7GHz	35W – 54W	Radeon 680M
Apple M3 Pro 11コア	◎	23,777	11/11	4.06GHz	35W	M3 Pro 14コア GPU
Core i7-12650H	〇	23,683	10/16	2.3 / 4.7GHz	45W – 115W	UHD Xe 64EU
Ryzen 9 5980HX	〇	23,584	8/16	3.3 / 4.8GHz	45W – 54W	Radeon RX Vega 8
Ryzen 7 6800H	◎	23,518	8/16	3.2 / 4.7GHz	45W – 54W	Radeon 680M
Core i9-11980HK	△	23,470	8/16	2.6 / 5.0GHz	45W –	UHD Xe 32EU
Ryzen 5 7640HS	◎	23,263	6/12	4.3 / 5.0GHz	35W – 54W	Radeon 760M
Core 7 240H	〇	23,154	10/16	2.5 / 5.2GHz	45W – 115W	UHD Xe 64EU
Ryzen 7 6800HS	◎	22,995	8/16	3.2 / 4.7GHz	35W – 54W	Radeon 680M
Core i5-13500H	〇	22,979	12/16	2.6 / 4.7GHz	45W – 115W	Iris Xe G7 80EU
Ryzen 9 5900HX	〇	22,780	8/16	3.3 / 4.6GHz	45W – 54W	Radeon RX Vega 8
Apple M1 Max	〇	22,152	10/10	3.2GHz	30W	M1 Max 32/24コアGPU
Apple M2 Pro 10コア	◎	21,980	10/10	3.7GHz	45W	M2 Pro 16コア GPU
Ryzen 9 5900HS	◎	21,907	8/16	3.3 / 4.6GHz	35W – 54W	Radeon RX Vega 8
Apple M1 Pro 10コア	〇	21,690	10/10	3.2GHz	30W	M1 Pro 16コア GPU
Core i5-12500H	〇	21,681	12/16	2.8 / 4.5GHz	45W – 115W	Iris Xe G7 80EU
Ryzen 9 5980HS	〇	21,232	8/16	3.0 / 4.8GHz	35W – 54W	Radeon RX Vega 8
Ryzen 7 5800H	〇	21,197	8/16	3.2 / 4.4GHz	45W – 54W	Radeon RX Vega 8
Core i9-11900H	△	21,011	8/16	2.5 / 4.9GHz	45W –	UHD Xe 32EU
Core i7-11800H	△	20,834	8/16	2.3 / 4.6GHz	45W –	UHD Xe 32EU
Core i7-11850H	△	20,812	8/16	2.5 / 4.8GHz	45W –	UHD Xe 32EU
Ryzen 7 5800HS	〇	20,502	8/16	2.8 / 4.4GHz	35W – 54W	Radeon RX Vega 8
Core 5 210H	〇	19,304	8/12	2.2 / 4.8GHz	45W – 115W	UHD Xe 48EU
Ryzen 9 4900H	〇	19,289	8/16	3.3 / 4.4GHz	45W – 54W	Radeon RX Vega 8
Ryzen 7 4800H	〇	19,155	8/16	3.0 / 4.2GHz	45W – 54W	Radeon RX Vega 7
Ryzen 9 4900HS	〇	19,136	8/16	3.0 / 4.3GHz	35W – 54W	Radeon RX Vega 8
Ryzen 7 4800HS	〇	18,945	8/16	2.9 / 4.2GHz	35W – 54W	Radeon RX Vega 7
Core i5-12450H	〇	18,032	8/12	2.0 / 4.4GHz	45W – 115W	UHD Xe G4 48EU
Ryzen 5 5600H	〇	17,439	6/12	3.3 / 4.2GHz	45W – 54W	Radeon RX Vega 6
Apple M1 Pro 8コア	〇	17,360	8/8	3.2GHz	30W	M1 Pro 14コア GPU
Core i5-11400H	△	15,975	6/12	2.7 / 4.5GHz	45W –	UHD Xe 750
Core i9-10980HK	△	15,794	8/16	2.4 / 5.3GHz	45W –	UHD 630
Core i7-10875H	△	15,585	8/16	2.3 / 5.1GHz	45W –	UHD 630
Ryzen 5 4600H	〇	14,793	6/12	3.0 / 4.3GHz	45W – 54W	Radeon RX Vega 6
Ryzen 5 4600HS	〇	14,666	6/12	3.0 / 4.0GHz	35W – 54W	Radeon RX Vega 6
Core i7-10750H	△	12,063	6/12	2.6 / 5.0GHz	45W –	UHD 630
Core i7-11375H	△	12,049	4/8	3.3 / 5.0GHz	35W –	Iris Xe G7 96EU
Core i7-11370H	△	11,790	4/8	3.3 / 4.8GHz	35W –	Iris Xe G7 96EU

参考：Passmark

主流CPUの全体的な話

デスクトップ用

総合ざっくり評価（2024年11月時点）
CPU名	マルチスレッド	シングルスレッド	ゲーミング ※高性能GPU	消費電力発熱	NPU
Core Ultra 9（200） 24コア24スレッド 285K 等	★5.0	★5.0+	★4.5	★2.0	〇～13TOPS
Ryzen 9 9950 系 16コア32スレッド 9950X、9950X3D 等	★5.0	★5.0	★5.0（X3D） ★4.5	★2.0	×
Core i9（第13,14世代） 24コア32スレッド 13900K、14900K 等	★5.0	★5.0	★4.75	★1.25（K）	×
Ryzen 9 7950 系 16コア32スレッド 7950X、7950X3D 等	★5.0	★4.75	★4.75（X3D） ★4.5（その他）	★2.75（X3D） ★1.75（X）	×
Ryzen 9 9900 系 12コア24スレッド 9900X、9950X3D	★4.5	★5.0	★5.0（X3D） ★4.5	★2.75	×
Ryzen 9 7900 系 12コア24スレッド 7900X、7900X3D 等	★4.5	★4.75	★4.75（X3D） ★4.5（その他）	★4.0（無印） ★3.0（X3D） ★2.25（X）	×
Core Ultra 7（200） 20コア20スレッド 265K 265等	★4.75（K） ★4.25（K無し）	★5.0	★4.5	★4.0（K無し） ★2.75（K）	〇～13TOPS
Ryzen 7 9800X3D 8コア16スレッド	★4.0	★5.0	★5.0+	★4.25（ゲーム） ★2.75（全コア負荷）	×
Ryzen 7 9700X 8コア16スレッド Ryzen 7 9700X	★4.0	★5.0	★4.5	★4.0（X）	×
Core i7（第14世代） 20コア28スレッド 14700F、14700K 等	★4.5	★4.75	★4.75	★4.0（K無し） ★1.5（K）	×
Ryzen 7 7800X3D 8コア16スレッド	★3.75	★4.5	★5.0	★4.5（ゲーム） ★4.25（全コア負荷）	×
Ryzen 7 7000 （X3D以外） 8コア16スレッド 7700X 等	★3.75	★4.75	★4.5	★4.0（無印） ★3.0（X）	×
Ryzen 7（8000G） 8コア16スレッド 8700G 等高性能内蔵GPU	★3.5	★4.25	★3.75	★4.0	〇～16TOPS
Ryzen 7 5000番台 8コア16スレッド 5700X 等	★3.25	★3.75	★4.5（X3D） ★4.0	★3.5	×
Core Ultra 5 235～ 14コア（6P+8E） 14スレッド	★4.0（K） ★3.75（K無し）	★4.5	★4.25	★4.25（K無し） ★3.0（K）	〇～13TOPS
Core i5-14600K(F) 14コア（6P+8E） 20スレッド	★4.0	★4.5	★4.5	★2.75	×
Core i5-14500 14コア（6P+8E） 20スレッド	★3.75	★4.25	★4.25	★4.0	×
Ryzen 5 9600X 6コア12スレッド Ryzen 5 9600X	★3.75	★4.75	★4.25	★4.0	×
Core Ultra 5 225(F) 10コア（6P+4E） 10スレッド	★3.5	★4.25	★4.25	★4.25	〇～13TOPS
Core i5-14400(F) Core i5-13400(F) 10コア（6P+4E） 16スレッド	★3.5	★4.0	★4.0	★4.0	×
Ryzen 5 7000 6コア12スレッド 7600X 等	★3.5	★4.25	★4.25	★4.0（無印） ★3.5（X）	×
Ryzen 5 8000G 6コア12スレッド 8600G 等高性能内蔵GPU	★3.25	★4.0	★3.75	★4.0	× / 〇～13TOPS ※8600G～で有
Ryzen 5 5000番台 6コア12スレッド 5600X 等	★2.75	★3.5	★3.75	★4.0	×

※ゲーム性能評価はハイエンドGPUとの併用時のもの。

デスクトップ用CPUは、Intelの「Core」シリーズとAMDの「Ryzen」シリーズが主流となっています。

2025年2月時点での最新モデルは「Core Ultra 200Sシリーズ」と「Ryzen 9000シリーズ」ですが、その前の世代でも市場でよく見掛ける内は評価を載せています。

※基本的にゲームのパフォーマンスを高めるのに最も重要なのはCPUではなくGPUであり、ゲーミング性能は高性能なグラッフィクボードと併用した場合なのでご注意ください。

ノートPC用

ノートPC用のCPUでは省電力性が重視される傾向がある点に注目です。また、ライトユーザーが多い事もあり、性能は最低限あればOKという見方の人も多いので、純粋な性能の高さよりも価格の安さとコスパを重視する人が多いのも特徴です（軽作業が快適にできるくらいの性能がある前提ではありますが）。

デスクトップPC用と同様に、Intelの「Core」シリーズとAMDの「Ryzen」シリーズが主流のCPUとなっていますが、MacBookがあったり、最近ではSnapdragon搭載のPCもあり、やや勢力が分散していく可能性もデスクトップよりは高そうだったりはします。

とはいえ、全て触れると長くなりますし、現在ではまだIntelとAMDが圧倒的にシェアが多いので、ここではこの二つに絞って触れていきます。

2025年7月時点の最新モデルは、「Core Ultra 200V / 200H」と「Ryzen AI 300」シリーズです。※一応「Ryzen AI Max」というのもあったりするのですが、性能も価格も規格外なので除外しています。

どれもNPUを搭載し、従来チップよりもAI性能が格段に高くなっていますし、それを抜きにしてもGPU性能や電力効率が向上しているため魅力的なシリーズです。

ただし、価格は2025年7月時点ではまだやや高めなので、節約重視の場合には選択肢に入る可能性はやや低めだとは思います。

節約とコスパを両立するなら、旧世代の「Core Ultra 100H」や「Ryzen 8000」が狙い目だと思います。

総合ざっくり評価
CPU名	マルチスレッド	シングルスレッド	内蔵GPU	省電力	NPU性能（最大）
Core Ultra 7 200V 8コア（4P+4E） 8スレッド 258V 等	★4.25	★4.75	★4.75	★4.25	40TOPS～ ※GPUにもAIエンジン (+53TOPS～)
Ryzen AI 300（Zen 5） 10/12コア 20/24スレッド HX 370 等	★5.0	★4.75	★4.5	★4.0	50TOPS
Core Ultra 7 200H 16コア（6P+8E+2LPE） 16スレッド 255H 等	★4.75	★5.0	★4.75	★3.75	13TOPS ※GPUにもAIエンジン
Core Ultra 5 200H 14コア（4P+8E+2LPE） 14スレッド 225H 等	★4.5	★4.75	★4.5	★3.75	13TOPS ※GPUにもAIエンジン
Core Ultra 7 100H 16コア（6P+8E+2LPE） 22スレッド 155H 等	★4.5	★4.5	★4.5	★3.5	11TOPS？
Ryzen 7（Zen 4） 8コア16スレッド 7840U、8840U 等	★4.5	★4.5	★4.5	★4.0	10～16TOPS
Core Ultra 5 100H 14コア（4P+8E+2LPE） 18スレッド 125H 等	★4.25	★4.5	★4.25	★3.5	11TOPS？
Core Ultra 5/7 100U 12コア（2P+8E+2LPE） 16スレッド 125U 等	★4.0	★4.5	★3.75	★3.75	11TOPS？
Core i7-P（第13世代） 12コア（4P+8E） 16スレッド ※12コアモデルのみ評価 1360P 等	★4.25	★4.5	★3.75	★3.5	NPU無し
Core 7 シリーズ1 Core i7-U（第13世代） 10コア（2P+8E） 12スレッド 150U、1355U 等	★4.0	★4.5	★3.75	★3.75	NPU無し
Ryzen 7（Zen 3+） 8コア16スレッド 7735U、6800U 等	★4.25	★4.25	★4.25	★4.0	NPU無し
Ryzen 7（Zen 3） 8コア16スレッド 7730U、5825U 等	★4.25	★4.0	★3.5	★4.0	NPU無し
Core i5-P（第13世代） 12コア（4P+8E） 16スレッド 1340P 等	★4.25	★4.25	★3.75	★3.5	NPU無し
Core 5 シリーズ1 Core i5-U（第13世代） 10コア（2P+8E） 12スレッド 130U、1335U 等	★4.0	★4.25	★3.75	★3.75	NPU無し
Ryzen 5（Zen 3+） 6コア12スレッド 7535U 等	★4.0	★4.25	★4.0	★4.0	NPU無し
Ryzen 5（Zen 3） 6コア12スレッド 7530U、5625U 等	★4.0	★4.0	★3.25	★4.0	NPU無し
Ryzen 5 7520U（Zen 2） 4コア8スレッド	★3.25	★3.25	★3.25	★4.25	NPU無し

競合モデル同士ざっくり評価（ノートPC用CPU）
Core と Ryzen の性能評価 ※Core第13世代以降、Ryzen 7000以降 ※省電力モデル、競合モデル同士の比較
マルチスレッド	Ryzen AI 300 ≧ Core Ultra 200H > Core Ultra 100H ≧ Core Ultra 200V 、Ryzen 8040 / 7040 ≧ Ryzen 7035 / 7030 > Core(P)12コア ≧ Core(U) >> Ryzen(20)
内蔵GPU	Core Ultra 200V 、Core Ultra 200H > Ryzen AI 300 、Core Ultra 100H ≧ Ryzen 8040 / 7040 ≧ Ryzen 7035 > Core Ultra 100U、Core P / U >> Ryzen 7030 > Rzyen 7020
省電力性能（電力効率）	Core Ultra 200V > Ryzen AI 300 ≧ Ryzen 8040 / 7040 / 7020 ≧ Core Ultra 200H > Core Ultra 100U ≧ Ryzen 7035、Core Ultra 100H ≧ Ryzen 7030、Core U / P

ノートPC向けプロセッサは、デスクトップ向けよりも内蔵GPUやNPU性能が重視される傾向があり、話が少し複雑になるので、下記から一部の主要シリーズについて軽く解説しています。

Core Ultra 200V：非常に優れたAI・GPU性能を持ち、電力面も優秀だけど、コア数の割にものすごく高価

「Core Ultra 200V（Lunar Lake）」は非常に優れたAI・GPU性能と省電力性を持つのが魅力の最新シリーズです（2025年7月時点）。

NPUのAI性能は40TOPS～となっており、Windowsの「Copilot+ PC」要件を満たしています。更に、GPU側にも53TOPS～のXMX AIエンジンが搭載されており、プロセッサ全体のAI性能は100TOPSを超えます。

競合のAIプロセッサとしては「Ryzen AI 300」「Snapdragon X Elite（初代）」「Apple M3/M4」が挙げられますが、プロセッサ全体ではそれらよりも格段に高いAI性能を持つため、次世代のAIプロセッサとしては最も強力と言えるのがまず強みです。

内蔵GPUの性能も競合モデルの中で最も高く、重めのゲームや動画編集にも対応できる性能があります。

更に、最新鋭プロセス採用と格段に効率の上がった効率コアのおかげで省電力性も優れています。また、LPDDR5Xメモリがチップに統合されていることで、電力面でのロスが従来より減っています。

オーバースペックになりがちなCPU性能を削り、AIおよびGPU性能は高くして、電力面が高められていつつ、Windows（x86系）対応ということもあり、ノートPC向けのプロセッサとしての実用性能は非常に優れています。

一方で弱点としては、CPUの最大性能の低さと価格の高さがあります。

まずCPUについては、合計8コア（4P+4E）で競合モデルよりもコア数が少ないため、マルチスレッド性能がやや低いです。特に「Ryzen AI 300」と比べるとその差はかなり大きいので、マルチスレッド性能コスパはかなり悪いです。

とはいえ、これは競合の高性能プロセッサと比べた場合の話であり、性能自体は普通に高性能なので、凄く重いCPU処理をたくさんする前提でなければ、そこまで困ることはないです。状況によってはデメリットではないので、用途次第です。

ただし、もう一つの弱点の価格はかなり痛いです。発売から少し経った2025年7月時点でも、搭載PCは最安14万円～程度となっており、GeForce等のビデオカードを搭載しないPCとしてはかなり高価です。

高性能なゲーミングノートが検討できるレベルとなっているため、AI性能と電力面を重視しないならコスパは悪い点に注意が必要です。

Ryzen AI 300：非常に優れたマルチスレッド性能と高いNPU性能

「Ryzen AI 300」は省電力プロセッサとしては非常に優れたマルチスレッド性能と優れたNPU・内蔵GPU性能が魅力のシリーズです（2025年7月時点）。

NPUのAI性能は最大50TOPSとなっており、Windowsの「Copilot+ PC」要件を満たしています。NPU単体の性能は競合モデルよりもやや高いです。ただし、「Core Ultra 200V」はGPU側にもAIエンジンが搭載されていますが、「Ryzen AI 300」のGPUにはAIエンジンが無いので、プロセッサ全体のAI性能では格段に劣る点に注意です。

「Ryzen AI 300」の大きな魅力は優れたCPU性能です。競合モデルは省電力性重視のため1コア=1スレッドの方式をとる中、全コア1コア=2スレッドのSMTを採用しているため、マルチスレッド性能が非常に優れています。

コアには高性能な「Zen 5」だけでなく、「Zen 5c」コアが含まれているため、そのマルチスレッド性能の高さの割には消費電力も多くないので、高負荷なCPU処理時のワットパフォーマンスは競合モデルを上回るのが魅力です。

また、内蔵GPU性能も優れており、重めのゲームや動画編集にも対応できます。また、Radeon 600M以降では「AFMF」というゲームのフレーム生成を使う事ができ、これがドライバ動作で非常に手軽なので、ゲームの実用性能は競合モデルよりも少し有利となっています。

ただし、「Core Ultra 200V」と同様に価格が高い点が弱点です。

2025年7月時点では、下位の「Ryzen AI 5 340」でも最安11万円ほど、「Ryzen AI 7 350」でも最安13万円程度、「Ryzen AI 9」となると最安17万円～程度となっており、非常に高価です。

「Core Ultra 200V」と比べるならやや安価で性能コスパも勝っていますが、「Core Ultra 200H」と比べるとやや高価で性能コスパでやや劣るという感じになっています。

高性能NPUや少しの電力効率向上が必要ないなら「Core Ultra 200H」や「Ryzen 8000」の方が実用コスパ・ゲームコスパは上なので、価格がもう少し下がらないと市場で上位の選択肢とはならないような気がします。

Core Ultra 200H：全体的に高性能ながら価格はそこまで高価でもなく、実用コスパが高い

「Core Ultra 200H（例：Core Ultra 7 255H）」は全体的に高性能で隙の無い性能が魅力のシリーズです。

優れたCPU・GPU性能があり、NPUも搭載し、GPUにもAIエンジンがあり、性能がやや改善したLP Eコア搭載でアイドル時の消費電力も少ないです。

それでいて、価格が思ったよりも高くなく、2025年7月時点で搭載PCは最安11万円～程度なので、明確な弱点の無く、おすすめしやすいシリーズだと思います。

仕様について見ていきます。まず、CPUですが、TSMC N3B（3nmクラス）という2025年7月時点での先端プロセスを採用しており、優れた効率を持ちます。また、ハイパースレッディングが廃止されて1コア=1スレッドとなっています。

前世代の「Core Ultra 100H」では電力で課題が見られたので、そこを改善しようという意思が強く見えるのは良いことだと思います。

GPU性能も前世代から少し向上し、GTX 1650に匹敵する性能があります。上位の「Arc 140T」なら「RTX 3050 4GB」にもやや迫る性能となっており、内蔵GPUとしては非常に高性能です。

やや重めのゲームくらいまでなら対応が可能なレベルなので、ライトゲーマーならゲーム用途でも活躍します。

また、GPUにもAIエンジンXMXが搭載されているので、XeSSのアップスケーリングやフレーム生成も利用が可能です。ただし、2025年7月時点では人気タイトルでの対応があまり進んでいない印象で、AMD（Ryzen / Radeon）のAFMF2と比べると汎用性では劣る印象は正直あります。

NPUの性能は最大13TOPS（int8）と高くありませんが、GPUのXMXがあるため、チップ全体のAI性能は従来よりも格段に高まっているのが地味に嬉しいポイントです。

次にデメリットを挙げるとすると、デフォルトの電力設定が高めな点です。

IntelはCore Ultraからやや方針を変え、末尾Hシリーズでも省電力運用をできる仕様となっていますが、チップの性能を最大限活かすには多めの消費電力が必要ではあり、デフォルトの電力設定も高め（ベース：28W～35W、最大：～64W あたりが多い）が基本なので、特に電力設定をいじらずに運用すると、競合の他チップよりも消費電力は多めになることが多いです。

後から電力設定等を変えれば対処できる部分ですが、PCに詳しくない人は気づきにくい部分なので、デフォルトで省電力設定の末尾Uチップの方が親切ではあると思います。

Core Ultra 100H：優れた内蔵GPU性能を持ち、NPU搭載だが、高負荷時の電力面がやや不安

「Core Ultra 100H（例：Core Ultra 7 155H）」は優れた内蔵GPU性能とNPU搭載が魅力のシリーズです。

内蔵GPU性能はモバイル版の「GeForce GTX 1650」に近いレベルとなっており、やや重めのゲームなどにも対応できます。

また、NPUを搭載しているのもポイントです。NPUのAI性能は11TOPSと言われており高性能ではありませんが、それでも簡単なAI処理はローカルで行える性能があるようです。

CPU性能は優れていますが、高負荷の電力面がRyzenや「Core Ultra 200V」と比べるとやや劣る点に注意です。

搭載PCの価格は高価なものの、2025年7月時点で最安10万円～程度となっており、携帯型ゲーム機などでは8万円以下での採用も見られるので、「Core Ultra 200V」と比べると圧倒的に安価です。

グラフィック性能は「RTX 3050」搭載よりはやや低性能なものの、ゲーミングノートよりも省電力性は格段に上なので、モバイル性能や電力面を重視しつつグラフィック性能もそこそこ欲しいという場合には強力な選択肢です。

また、名前の似たモデルとして「Core Ultra 100U（例：Core Ultra 7 165U）」がありますが、そちらはCPUとGPUのコア数が削減されていて性能が大分劣るので、性能コスパ重視ならHモデルの方が強力です（ただし、少し安価でNPUの性能は変わらないので、出来るだけ安価にNPUを搭載したいならアリ）。

Ryzen 8045 / 8040（上位モデル）：比較的安価で重めのゲームにも対応し、NPUも搭載

「Ryzen 8045 / 8040」の上位モデル（例：Ryzen 7 8840U）は比較的安価ながら明確な弱点が無く、総合コスパに優れるシリーズです。搭載PCは10万円未満でも多数の製品が見つかるため、対抗の「Core Ultra 100H」よりも安価です。ただし、8540U 以下のモデルはGPUコア数が大きく削減される上にNPU搭載も無くなる点に注意です。

上位モデルではGPUに「Radeon 780M / 760M」を搭載しており、対抗の「Core Ultra 100H」よりも少し低い性能となっていますが、ゲームではAMDのドライバ動作のフレーム生成機能「AFMF」を使えるため、重めのゲームにも思ったよりも対応できます。それでいて、Core Ultra 100Hよりも搭載PCの価格がやや安価なので、実用ゲーム性能コスパが優れているのが魅力です。ゲーミングノートよりも安価ながら重めのゲームにも対応できるCPUとなっています。

下3桁が640番以降のモデル（Ryzen 5 8640U等）ではNPUも搭載しています。最大TOPSは16なので高性能ではありませんが、軽めのAI処理ならローカルで対抗することができます。

CPU性能も優れており、効率も対抗のCore Ultra 100Hよりも優れています。

明確な性能面での優位性こそ無いものの、NPU搭載の高性能プロセッサとしては競合モデルよりも安価で、明確な弱点が無いのが魅力モデルです。

よくわからずに高いものを買いたくないけど、次世代機能は一応取り入れておきたいという人にとっては無難な選択肢になると思います。

Ryzen 7035：安価で優れたCPUと内蔵GPU性能で、基本性能コスパが非常に良い

「Ryzen 7035（例：Ryzen 7 7735U）」は、安価ながら優れた内蔵GPUを持つのが特に魅力のシリーズです。

内蔵GPUには「Radeon 680M / 660M」を搭載し、価格の割には優れた内蔵GPUを発揮します。

性能自体は最新世代と比べると劣るものの、AMDのドライバ動作のフレーム生成機能「AFMF」を使えるため、重めのゲームにも思ったよりも対応できます。実用性能コスパが良いのが大きな魅力です。

CPUの性能も優れており、対抗の第13、14世代Core（例：Core i5-1335U等）を上回っておりコスパが良いです。

NPU搭載がないのと、AFMFを使っても重量級ゲームはまだ厳しい性能という点は留意しておく必要がありますが、最新CPUよりも明らかに安価な割には性能が優れていて基本性能コスパが良いのが魅力です。

Ryzen 7030：非常に安価でCPUコスパが良いけど、GPU性能が微妙

「Ryzen 7030（例：Ryzen 5 7530U）」は非常に安価でCPU性能コスパが優れるのが魅力のシリーズです。

少し古いアーキテクチャとプロセスを採用しているため、価格が他の現行モデルよりも安価なのが魅力です。しかし、CPU性能は最新モデルと比べても大きく劣るほどではないので、コスパが良いです。

しかし、GPUの「Vega」はさすがに古く、性能は競合モデルと比べると微妙な点には要注意です。純性能が大きく劣るのも問題ですが、AV1コーデックのハードウェアデコード機能が無いのも気になります。

AV1は将来性が高いと言われている映像コーデックで、今は正直無くても困ることはほとんどないですが、高画質動画を中心に採用が増えてきているので、長期利用を見据えるなら対応しておきたいです。

GPUは現在では様々な処理で役立てることが多いので、そこが低性能なのはやはりちょっと気になる所です。

第12,13世代Core（U）：安さ重視PCの無難な選択肢

「第12,13世代Core U（例：Core i5-1335U）」は、安さ重視ノートPCの無難な選択肢です。

競合モデルは「Ryzen 7030」となっており、そちらと比べると価格やCPU性能はやや劣りますが、GPU性能は上回っています。そして、GPUにはAV1デコードサポートがある他、低価格機では削減されることも多いですが、外部接続端子やWi-Fiなどのインターフェース面も若干優れていることが多いです。

CPU性能はRyzen 7030には少し劣るものの、安さ重視PCは排熱性もあまり高くないことが多いですし、重い処理を前提とする人も少ないので、それよりもGPU性能の高さや機能性の方を重視する方が実用コスパは上になることが多いと思うので、個人的にはRyzen 7030よりはこちらの方が少しおすすめです。